Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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Utilisateur47812  |
Posté le 18/03/2011 à 08:48 coucou tout le monde je suis d a cote de valencienne ,je suis hyper motivé, premiere semaine passé non sans difficulte mais bon 5 kg enmoin oulalalalalalala ca fait du bien.mais deja premiere difficulte en vus ,dimanche c est l' anniversaire de mon beau pere ,je croit que ca vas etre dure bonjour a tous et merci pour vos encouragement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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punchette  3843 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2011 à 09:09 salut NOUNOUNE59, bienvenue à toi. Essiae d'amener un peu de nourriture, tu as tellement bien commecé! bon courage! 
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Utilisateur47812 |
Posté le 18/03/2011 à 09:41 merci punchettte au niveau des aliment ça devrait aller car ma belle mere a deja essayé dukan(sans reusite d ailleur)donc je pense qu elle vas penser a moi mes le gateau et l apero me font peur tu sait le fameux "c est pas un verre qui vas faire qui vas te faire grossire" salut et encore merci promis je prend de quoi quand meme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2011 à 10:05 l'apéro c'est ce qu'il y a de pire!!!!! on arrive à se faire violence à la maison mais à l'extrieur c'est un affront de ne pas boire un petit coup!!! amène peut être avec toi un petit dessert DUKAN et du fromage 0% pour les plats je pense qu'il y aura ce qu'il faut. Mais c'est frai que la nourriture du nord est bien alléchante!!! Allez courage NOUNOUNE59, ça va le faire!!!
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NANACOOL  2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2011 à 10:47 Pour l'apéro j'ai lu qu'il existait des arômes qui faisaient illusions, sinon tu as le coca light. En plus d'ci ce jour là tu seras passé en dessous des 120 donc ça devrais t'aider à résister ! 
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punchette 3843 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2011 à 10:51 je prends du pacific à l'apéro, c'est mieux l'été que l'hiver mais bon!!!
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yvonnesoni  53 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/03/2011 à 13:18 hello nounoune59 bonjour bienvenu a toi et bravo pour ta premiere semaine un peu petit truc pour evité l'apero mais il faut prendre sur toi le ( je suis sous antibiotique je ne peux pas prendre d'alcool cela marche tres bien ) ca marche on peut jamais forcé quelqu'un sous medicament LOL il ne te reste plus a trouvé le virus angine bronchite ect .... a toi de jouer bon courage pour la suite A bientot 
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titemoa  734 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/03/2011 à 20:15 bienvenue a toi et felicitation pour ta perte c motivant bonne continuation 
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Utilisateur47812 |
Posté le 28/03/2011 à 08:46 coucou tout le monde le week end c est passe sans probleme quoi que un petit ricard hier soir apres avoir fait le jardin m aurait fait du bien mes mon ange gardien me surveille et ma remit dans le droit chemin sinon pour le repas chez mes beau parent pour l apero tous ces bien passe ,mes pour le gateau mon adorable belle mere ma fait un gateau dukan,mes comme on s aime tres fort tous les deux elle la recouvert de coulit de chocolat avant de le servir donc pas de gateau ,mes plein de frustation,enfin on la changera pas elle est mechante dans l ame bisous a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2011 à 08:49 bravo, si tu arrives à gérer c'est super. Chaque victoire te rendra plus fort pour affronter les tentations. courage continue !
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