Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2011 à 11:33
Je ne parviens pas à trouver des yahout 0% aomatisés sans fruits ... Cora, Carrefour, Delhaize, Colruyt, Match.... rien ou pas bien vu ? si quelqun peut m'aider ?
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Naxou
721 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/04/2011 à 11:39
intermarché non?
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2011 à 11:41
ah je sais pas je ne suis pas encore allé là ! :o)
et bien merci pour l'info Naxou ! ^^
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balian55
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 11:55
leclerc marque "déli'light"
Utilisateur36354
Posté le 01/04/2011 à 11:56
y'en as aussi à carrefour ! lol ! t'as pas bien vu ! et leclerc, et leader price ...........partout........!!! ils en font tous de leurs propre marque sinon t'as les sveltesse
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mimimi34
128 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 11:59
a carrefour tu trouves
balian55
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 12:01
c vrai pas toujours évident à trouver!! Souvent c'est dans un petit coin mais tous les produits sont là !
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2011 à 13:07
oui j'ai mis du temps à les trouver et j'en trouve encore difficilement , souvent y en a plus.
je vais pourtant a leclerc, carrefour et auchan.
en plus , y a rarement le choix , ceux qui restent st les sveltesses (et encore par 4) , dc c'est déprimant.
y a des 0% sveltesse au melon et framboise qui viennent de sortir ..... je ne sais mm pas si j'aurai l'occasion de les gouter , je regarde chaque semaine pourtant et nada ( y a deja rarement les classiques alors ceux la ....).
Dommage,
Bonne recherche !!! faut bien regarder aux rayons des 0% et pas ceux trompés avec ceux aux fruits (ca m'est deja arrivé 2 fois !!!)
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Naxou
721 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/04/2011 à 13:13
On trouve + facilement en france qu'en belgique les produits 0% d'où notre difficultés à trouver...
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2011 à 13:37
ça allait être effectivement ma question de savoir si c'était en france ou en Belgique. Ici j'ai aussi cherché après le chavroux light qui est toléré mais je n'ai pas trouvé
vu l'adresse du site sur la photo il s'agit de produits carrefour mais en France.
Et leader price y en a pas beaucoup en Belgique
rhaaaa nous sommes des laissés pour compte ! lol :o)
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Naxou
721 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/04/2011 à 22:53
vi le docteur dukan n'a pas songé aux tits belges, lol
j'ai de la chance d'etre juste à la frontière pr les produits 0%,
Si tu vx, je peux tjs regarder qd je vais à auchan si je vois du chavroux light...
Par contre, je ne trouve pas bcp d'aromes (hormis ceux en grande surface!) et ds les boutiques bio, y a pas grand choix non plus, grrrr
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2011 à 23:31
ce serait sympa oui, si jamais tu trouves ça, je ferai le trajet pour en trouver.
perso les arômes j'en utilise pas bcp, sauf pour les crêpes ou les pâtisseries.
pour les produits Bio, y a les Bio Planet, tu es de quel coin ? Mons ? Moi je suis sur Bruxelles.
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Alfadia
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/04/2011 à 17:35
Bonjour Mile,
C'est vrai, pas facile à trouver en Belgique. Ceux/celles qui habitent près de la frontière Française peuvent faire les courses en France (Auchan, Intermarché, Leclerc, Monoprix) mais ici (je suis de Malines) je n'ai pas encore trouvé des yahourts 0% arômatisés et j'ai déjà fait des kilomètres (Bruxelles, Malines, Vilvorde, Woluwé, Anderlecht....) pour trouver les produits nécessaires. Donc si nous sommes un weekend à la mer je vais à Grande-Synthe (près de Dunkerque) dans un Auchan et fais ma provision de yahourts, fromage blanc, carré frais, charcuterie 5% MG, fromage Bridelight, viande de cheval. Sinon une fois par mois Auchan à Roncq près de la frontière.
Adresses pour trouver des produits:
Candarel Vanille j'ai trouvé au GB à Kortenberg (Zaventem)
Magasin Bio: Shanti, Avenue Adolphe Buyl -> Baies de Goji, Tofu, son d'avoine (sac de 3 kg), ...
BAB Marrakech, Chée d'Ixelles 126, 1050 Bxl -> Arômes grand choix au moins 30 différents
Rue du Brabant -> arômes
Delhaize: lait écremé en poudre de la marque Nestlé (rayon lait), Cacao dégraissé de la marque Candarel
Makro: blanc d'oeuf frais en boîte d'1 kilo (rayon frais)
Bon weekend!
Si vous allez dans des supermarchés français vous trouvez quand même plus de produits > Cora Woluwé ou Anderlecht
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2011 à 17:39
alfadia .... que dire .... je pense que tu as répondu à toutes les questions que je me posais !
un tout grand merci pour ta réponse et merci aussi pour le temps que ça a dû te prendre pour écrire tout ça !
excellent week end à toi aussi !
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Naxou
721 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/04/2011 à 21:25
Je suis de mouscron Miles, à peu près 20/25km après tournai
Alfa, merci pr les infos, dommage que je ne vais jamais du coté bruxellois, bouhhhhhh
Ce sont les aromes que j'aimerais trouver, style beurre, caramel etc...
pr l elait écrémé en poudre, on en trouve ds le sintermarchés (Paturage)
Le cacao canderel est pas trop sucré? car il faut du dégraissé et non sucré...
Alfadia
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 13:24
Bonjour Naxou,
Nous trouvons des arômes dans les épiceries Marocaines, il faut une fois venir à Bruxelles pendant le weekend comme sorie pour acheter vos arômes. Rue du Brabant à Bruxelles, il y a des épiceries Marocaines qui sont ouvertes le dimanche matin. Mais du côté de Bruxelles, nous n'avons pas d'Intermarché, ni des Leader Price et dans les supermarchés Françaises on trouve plus facilement des produits O% MG, donc vous êtes gâtée à ce point là.
Cacao Cankao Canderel est à base d'édulcorant, donc pas de problème pour le sucre.
paty1829
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 23:55
bonsoir a tous ce que j ai trouvé aussi c est vitalinéa 0,1% au gout fruit mais c est a boire n empeche ça fait du bien ! et je ne l ai trouvé que chez carrefour .
kanaiika
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 23:57
aldi pour les yaourt aromatisé 0%
valie611
42 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 21:32
A intermarché également, des yaourts printiligne saveur vanille 0% de la marque Paturages.
fly13
84 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2011 à 18:35
le cacao Canderel n'est pas autorisé vu qu'il n'est pas dégraissé, c'est donc pas le sucre qui est en cause
Naxou, je vais sur Bruxelles le 6 juin et avait l'intention de voir pour quelques arômes vu que je serais sur Anderlecht
sinon comme tu habites Mouscron, il y a la possibilité de te faire livrer en France dans un relais colis si tu commandes chez labonature, moi c'est ce que je fais, moins de frais de port et en plus t'es pas obligée d'être chez toi pour la livraison, je fais pareil avec amazon, pour nous frontalières c'est facile car parfois les frais de port tuent complètement une commande!
Utilisateur56870
Posté le 19/05/2011 à 20:38
euuuu le cacao canderel est fortement dégraissé (kankao canderel) lire la composition
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chtuluche
254 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/05/2011 à 16:21
Je l'ai comparé au cacao de la marque GB et ce dernier ce démarque par sa composition et son prix.
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fly13
84 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2011 à 14:54
heu dsl j'avais cru voir quelque part que le Cankao n'était pas autorisé par Dukan, en même temps il a ôté le Poulain aussi...
en regardant l'étiquette, j'ai vu qu'en fait il y a pas mal de sucre par rapport à celui proposé par Dukan, c'est sans doute pour ça!
AnaBxl
587 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/06/2011 à 23:58
Bonsoir à tous!
Quel chocolat peut-on consommer alors? J'ai lu que Van Houten était bien pour Dukan..?
C'est vrai qu'on a pas vraiment de bol en Belgique niveau 0%, et surtout à Bruxelles!
Suis allée à mon AD Delhaize aujourd'hui, et j'étais dépitée...ils ont quand même de la chance ces français!
Merci pour vos adresses Alfadia!! C'est vrai qu'on trouve déjà plus de trucs chez Cora
Je passerais chaussée d'Ixelles demain pour les arômes...c'est cher au fait? Je suis Dukan depuis une semaine..une novice donc!
Bonne soirée à tous!
Alfadia
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/06/2011 à 16:51
Bionjour à toutes,
Le Cankao est autorisé, Van Houten n'est plus autorisé par Dukan. Moi j'ai aussi acheté TagaCao de Damhert, je ne sais plus si je l'ai trouvé chez Colruyt ou Delhaize dans le rayon des produits régimes.
Arômes chez BAB Marrakech au chaussée d'Ixelles à 1 Euro la bouteille; beaucoup moins cher que qans les magasins Bio et dans les magasins Bio pas beaucoup de choix.
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