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une aide SVP conernant le régime

leonna

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 20:42

j'ai débuté le régime le plus normalement possible

après j'ai du en phase croisière l'arrêter pour une semaine pour des conditions enfin bref

j'avais repris 2kilos

ma question est la suivant

est ce que je reprends de la phase croisière ou de la phase attaque veut dire je redémarre à zéro?

merci encore

courageuse

424 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 20:49

Bonsoir,

tu repars en croisière... Pas deux phases d'attaque si mes souvenirs sont bons

Bon courage à toi, le plus dur, c'est de s'y remettre...

samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/10/2012 à 20:50

bonsoir,

si tu as déjà fait ta phase d'attaque tu continues en croisiere; et surtout tâche de ne pas abandonner au bout de 8 jours.

Bon courage

Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2012 à 21:07

Croisière bien sur !!!!

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leonna

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 21:11

merci bien à vous

très gentil de votre part

bon courage a vous aussi

Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2012 à 21:15

Merci Leonna !!!

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