Une auvergnate en plus )

Posté le 24/01/2011 à 15:30

coucou a toutes et tous, me voila nouvelle dudutienne ^^

Je me présente je m'apel Cindy j'ai 22 ans je suis une femme et maman comblée par mes deux hommes )

Cela fait 3ans et demi que j'ai rencontré mon fiancé, a nos début je pesait 65kg, suite a des histoires avec la famille de mon homme j'ai pris beaucoup de poids, par la suite j'ai appris que notre mini nous s'etait installez dans mon bidou, les kilo de la grossesse cumulez c'était juste plus possible ( Je suis a 106.5 kg, et je veut atteindre les 70kg.

J'attend qu'on puisse papoter, échanger

Bisous et tout pleins de courage

Posté le 24/01/2011 à 17:54

Merci, j'ai toujours pleins de questions, et je suis trés bavarde 

Posté le 25/01/2011 à 18:33

Merci, en parlant de question j'ai chercher a carrefoure market du chocolat dégraissez , et du son de blé et je n'en n'ai pas trouver, j'ai demandez ils savant même pas de quoi je parle lol . Vous l'achetez ou ?

Merci d'avance et bonne soirée

Posté le 25/01/2011 à 21:21

Ah merci car tu vois les son d'avoine je l'avais pris en grande surface merci pour l'info )

Posté le 26/01/2011 à 11:27

bienvenue kapa !

les sons d'avoien, effectivement, on les trouve en grande surface, mais c'est un peu moins cher en magasin bio et en plus grosse quantité.... vue qu'il nous faut une dose quotidienne, ça file vite ! lol

Posté le 26/01/2011 à 19:06

kapa : pour le matin, tu peux te faire un gâteau à base de son, des muesli toujours à base de sons, y a pleins d'idées recettes classées par repas sur ce site ! moi, je préfère les mueslis tu peux mettre l'arôme que tu veux, et du coup, tu ne te lasses pas...

Posté le 27/01/2011 à 13:12

kapa : j'arômatise mes mueslis avec des arômes que j'achète sur patiwizz... j'ai différents parfums, du coup je me lasse moins... noisette, rhum blanc, biscuit note spéculos, citron, vanille, noix de coco, pamplemousse, fraise, framboise, pain grillé, bref, je varie... tu en trouve aussi en grande surface, mais ça ne sera que citron, vanille, amande amer... tu peux aussi utiliser le café soluble ou encore le cacao dégraissé sans sucre...

Posté le 30/01/2011 à 18:53

Autre question: J'ai modifié mon avatar mais il n'apparait pas, je ressemble toujours à un oeuf...quoi que.....mais dans mon espace il est bien là................

Posté le 31/01/2011 à 20:49

comment peut-on savoir pour la retention d'eau??? et pas de toléré...bref on verra

pour moi je suis toujours un oeuf, et d'ailleurs julianne toi aussi tu es un oeuf.....quelle équipe!!! lol

Posté le 02/02/2011 à 12:59

bonjour!

juste pour vous faire un ti coucou!

bon courage à toutes!

Posté le 16/02/2011 à 14:07

Bienvenue

Je suis sur Pont Salomon (entre Monistrol et Firminy).

Savez vous s'il existe une moyenne de perte de kilo avec ce régime, par mois ou par semaine,,,,??