Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
geansi  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 13:22 bonjour, Inscrite depuis 2 ans chez Dukan, et après plusieurs mois d'interruption, je me suis reprise en main depuis le 1er octobre 2011. Ma balance affichait 100,8 kg pour 1,52 m, il n'était plus possible de rester dans cet état. J'espère cette fois aboutir à quelque chose. Depuis, j'ai perdu 7,1 kg. Je découvre le site "proteinaute" et je pense qu'il est nécessaire de communiquer avec des personnes qui mènent le même combat. A bientôt - Geansi 
|
|
Utilisateur80954  |
Posté le 10/11/2011 à 13:31 Bienvenue sur le forum dudu, bonne route sur le chemin de la réussite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
doodle3  412 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 13:39 Salut et bravo pour le début de ta perte!
Cette fois serra la bonne! Et c'est vrai que c'est plus facile lorsque l'on peut discuter avec d'autre personne dans le même cas que nous, alors n'hésite pas 
|
|
MissDior  2047 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 14:44 Ici c'est une mine de olonté de conseils et de motivation !!!! alors suis notre élan et tu y arriveras même si tu verras il y a tjs des hauts et des bas c'est normal ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Vegas310  687 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 17:11 Bienvenue geansi !
Tu as raison, le soutien est indispensable pour réussir !
Bon courage ! 
|
|
nananini  578 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 17:13 bkienvenue et bon courage ce site est une mine d or 
|
|
Zizou9999  55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 23:44 salut, soutenons pendant ce combat geansi Je serai la pour te soutenir en cas de coup dur allez courage ta perte est deja motivante 
|
|
geansi 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2011 à 09:16 Merci à vous tous pour vos messages d'encouragement. Cela fait toujours plaisir d'être soutenue. Alors à bientôt sur le forum.
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)