Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
angeldelf  93 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2011 à 17:28 Hello tous le monde
Je me présente Delphine mais je préfère " Delf" j'ai 33 ans, je suis de Lorraine. Maman depuis le mois d’août d'un petit garçon Soan.Pendant cette grossesse j'ai pris beaucoup de poids donc je rattaque dudu.. L'année dernière je l'avais déjà fait et j'avais perdu 10kg et cette fois je me suis fixée -14kg Nous avons attaqué le régime lundi (oui car mon mari participe à l'aventure il a le même poids que moi à perdre) 4jours de PA qui se passent bien pour le moment comme vous pourrez le voir sur ma réglette.. J'ai hâte de pouvoir manger des légumes et quelques tolérés ) Je sais que le chemin va être long mais il va être aussi gourmand avec toutes ces bonnes recettes qu'on peux trouver sur ce site... Bises à vous tous 
|
|
Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 03/02/2011 à 18:37 Welcome Delf 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
