Une nouvelle parmi vous!

Posté le 11/02/2011 à 13:41

Bienvenue à toi !!!

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Posté le 21/02/2011 à 09:25

salut les filles,

moi, c'est patricia de clermont ferrand aussi, je roule dukan depuis un peu plus de 4 mois, lentement, mais surement alors tout va vien courage à vous deux

patricia

Posté le 26/02/2011 à 08:20

coucou les filles, moi, c'est nath, j'habite un petit village aux environs de Billom, j'ai 46 ans, et après 4 enfants, bientôt 4 petits enfants et tous les soucis que celà engendre, mon poide atteint était de 86.6 kg.Je suis proteinaute depuis le 1er mai 2010, je suis actuellement en conso, mon soucis à moi, ce sont justement les exces, j'ai tendance à faire un régime trop draconnient et ensuite je graque et ainsi de suite jusqu'à présent je reste dans le crénau de poids 65/66 kg mais j"ai super peur de reprendre mes kg. En tout cas, on peut y arriver je les ai bien perdus moi ces fichus kg !!!!

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Posté le 27/02/2011 à 09:42

c"est vrai que parfois l"on a l"impression que les gens conspirent contre vous, moi, au travail, certaines collègues prenaient un malin plaisir à commenter mes colllations pour les pauses, et j"avais droit à des commentaires du genre : combien de temps tu vas tenir, tu ne ressembles plus a riezn dans tes bleus de travail !(j'ai changé de taille et ça va mieux) mais j"ai tenu le coup et je trouve que le résultat n"est pas mal, en tout cas, mon mari est content, il a même commencé le régime et il a perdu les 13 kg qu"il avait pris lors de l"arrêt de la cigarette, alors tu vois, au contraire, il faut prouver au monde que tu es capable de tenir et d"y arriver et tu verras comme c'est agréable de pouvoir acheter et surtout porter les vêtements qui te plaisent !!! bisous à vous toutes et accrochez-vous c'est possible d'y arriver

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Posté le 27/02/2011 à 17:18

normalement, tu ne dois pas dépasser la dose de son d'avoine, moi, je le fais quand je fais un excès, si non, comme je fais le pain de mie, je fais des pâtisseries avec de la maïzena (surtout pour mon mari), tu peu trouver des recettes sur ce site, bon courage à toi aussi et passe une bonne après midi, sans le soleil malheureusement...

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Posté le 28/02/2011 à 07:01

Salut les filles!

Je me rends compte que j'ai lance le post et je ne suis jamais revenue vous donner des nouvelles. Voila je continue ma phase croisière et ça marche plutôt pas mal sur moi puisque j'ai déjà perdu 8,9 kg de puis le 24/02. Mon objectif serait d'être a moins 10 kg dimanche prochain pour le baptême de ma fille Lilou. Je ne sais pas sine vais y arriver mais je pense que je n'en serais pas loin. Voila pour les nouvelles.

Bon courage a toutes.

Céline

Posté le 06/03/2011 à 17:36

Bonjour les filles ,

J'ai besoin d'un conseil , je suis hyper constipée et je ne sais pas quoi faire !! Je bois bien un litre et demi d'eau pas de l'eau riche en magnésium je n'aime pas du tout) par jour je mange mes trois cuillère de son d'avoine mais rien n'y fait :( Avez vous des astuces ?

Merci d'avance

Céline

Posté le 11/03/2011 à 10:10

coucou les filles alors moi je suis de lempdes je m'apelle florence aussi ^^

moi ces kg ce sont les accumulations de mes grossesses et paf 40kg grrrr pour le moment ca va mais il me tarde de passer dans les 80 marre du neuf ^^