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Une présentation s'impose

mamenzo 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 23:38 Bonsoir à toutes, je me lance dans la communauté "dukan" et je vais tenter de me présenter! Stéphanie, 31 ans et toutes ses dents! Je suis maman d'un petit garçon de 4 ans. J'avais pris beaucoup de poids suite à diverses choses jusqu'à atteindre 130kg et quelques.....A l'heure actuelle, quand je me revois sur les photos, j'ai peine à me reconnaître....En septembre, avec un régime autre que Dukan, j'avais réussi à atteindre 94 kg. En commençant mi-avril et j'avais débuté Dukan début juillet. Mais depuis, c'est le grand n'importe quoi et je reprends du poids. Aujourd'hui, j'en suis à 107kg!! Pour avoir repris tout ces kilos durement perdus, je m'en veux beaucoup car je sais qu'il s'agit d'un sacré retour en arrière!!Pourtant, j'étais heureuse de voir le 9 enfin sur la balance....Mais ça n'est pas avec des regrets que je vais changer le cours des choses, alors demain, c'est reparti pour l'aventure Dukan!! Mon objectif serait d'atteindre 74kg, soit encore environ 30....Je me dis que j'en ai déjà perdu 30, donc il n'y a pas de raison!! Voilà, j'arrête un peu et je vais découvrir toutes vos recettes qui vont m'aider à tenir!! Stéphanie

Utilisateur58785	Posté le 20/06/2011 à 00:04 bonsoir stéphanie! tu as déjà eu un sacré parcours!! bienvenue sur le forum!! moi je regarde beaucoup les post avant/pendant/après y'a rien de plus motivant!! il y a en effet pas mal de recette ici et elles sont vraiment bonnes (enfin moi je teste plus les desserts et autres gourmandises sucrées car je suis plus sucre que sel et gras...) bon courage pour ce nouveau régime!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamenzo 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 21:39 merci de ton accueil!! je viens de me faire une petite visite dans les photos avant/après et je n'ai qu'un mot MOTIVEE!! bon courage à toi ausi!!
gafounette23 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 21:46 Bonjour à toi, Je viens de lire ton post et je dois dire que je m'y retrouve beaucoup. Moi aussi j'ai pris beaucoup de poids ces dernières années pour atteindre 131kg pour 1m78. J'ai suivi pendant un peu plus de deux ans un régime qui m'a fait perdre près de 30 kg. Mais depuis quelques mois j'ai malheuresement repris une dizaine de kilos. Ayant testé la méthode Dukan l'année dernière et cela avait plutot bien marché je me dis et pourquoi recommencé. Par le biais de ce forum j'espère trouver la motivation qu'il faut pour entamer cette longue route. Je te félicite pour ton impressiante perte de poids et t'apporte mon soutien. Je te souhaite bon courage et surtout bonne route à toi.
mamenzo 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 22:00 coucou Gafounette, effectivement il y a certaines similitudes!! Je vois que toi aussi tu es grande, moi je mesure 1m77 et que l'on pèse quasiment le même poids!! c'est colle comme ça on purra se soutenir et avancer ensemble!! Tu as recommencé aujourd'hui?

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