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thesecret 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 08:16 bonjour je suis nouvelle sur le site j'ai commencé le régime dukan le 01/02/2011 et j'ai perdu 19 kg mais depuis une dixaine de jour mon poids ne bouge pratiquenent plus je suis sure avec vous je vais reprendre le moral car je ne suis pas arrivée au bout de mes kilos

poxbloo 2527 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2011 à 09:12 Courage ! Viens faire un petit tour sur le site , y'a de quoi se motiver !! Bravo pour cette perte de poids !!
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2011 à 09:17 Bienvenue par ici ! Oui, Bravo et courage pour la suite, continue et je pense qu'à un moment ça va se débloquer
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2011 à 12:21 Bonjour thesecret Félicitations pour ton parcours. Ne lâche rien, ça va se débloquer. C'est obligé! Bon courage.
thesecret 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 19:08 merci beaucoup j'apprécie votre soutient avec vous je me sent repartis il me manquait du soutient après 19 kg perdu je me sentais un peu fatigué psycologiquement mais avec vous je vais y arriver merci encore
MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2011 à 12:02 bonjour thesecret, et bien, ta venue sur le site t'a plutot réussi !!! pallier cassé et hop, belle descente ! continue comme ça, bravo !
thesecret 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 14:41 bonjour mimicerise, tu as résond c'est reparti je suis a nouveau motivé merci beaucoup pour votre soutient ça m'aide beaucoup de parler du régime et de partager nos expérience. j'ai compris pourquoi je stagnais c'est parce que je ne manger plus assez de protéine j"avais moin faim et ça a freiné ma perte de poids ce mois ci , mais la je mange plus de protéine et je bois l'eau contrex aromatisé avec 0 calorie. Je vois que toi aussi tu descend bien alors bon courage et à bientôt
MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 29/05/2011 à 10:37 bonjour thesecret: j'ai hate de voir ta courbe maintenant que tu vas bien consommer tes protéines+eau ! tout le monde aux abris, les kilos vont tomber !!! et si tu as le moindre doute, vas faire un tour dans les "avant-après", c'est toujours motivant en cas de mou. en plus il y en a pour tout le monde: -10, -15, -20, jusqu'à -40 et plus. on devrait pouvoir entrée: poids de départ et taille pour avoir acces directement au même profil que nous ! mais en cherchant un peu, on trouve et dans tous les cas, quel que soit le profil et la perte, c'est toujours encourageant. c'est souvent le déclic pour ceux et celles qui arrivent sur le forum. alors, merci à toutes ces personnes qui ont mis leurs photos. bon courage tout le monde !

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