Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
christy86  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 16:07 Bonjour, j'ai debute la phase d'attaque hier, et ce site m'a donne amples infos sur differents sujets concernant le regime dukan. j'espere qu'ici je trouverai la motivation nécessaire pour tenir jusqu'à la fin... 
|
|
kato  95 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 16:16 Bienvenue Christy ! Si tu suis bien les conseil dudu tu devrais atteindre ton objectif très rapidement puisque l'IMC de ta réglette indique que tu as un poids normal pour ta taille.... Alors bon courage à toi et en cas de petite baisse de motivation ou si tu as des questions n oublie pas que nous sommes là!!! 
|
|
christy86 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 20:55 c'est gentil Kato... voir ta reglette me motive, bravo...mais c'est dur, j'aime tellement grignoter...j'espere m'abstenir...dommage qu'on ne puisse prendre des fruits je les aurais pris comme encas...
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.