Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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vanessalafolle  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 15:12 Bonjour,
Je me présente donc ^^ Vanessa, 25 ans (vanessalafolle étant mon pseudo du net.... avant qu'on me demande pourquoi lol).
J'ai pour objectif de perdre environ une trentaines de kilos, on verra si j'y arrive ou pas (suis légèrement boulimique sur les bords). Mais bon pour le moment je tiens bon. J'ai justement choisie ce régime parce qu'on peux manger a volonté... et du coup j'essaye de structurer mes repas (enfin, de ne manger QUE durant les repas). Bon ben voilà je pense que c'est bon ma présentation, au pire je répondrais aux questions 
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Utilisateur92101  |
Posté le 02/04/2012 à 15:19 bonjour Vanessa,
on a un parcours semblable, si mon petit bout de chemin peut t'aider, je me permets de me présenter! j'ai 29 ans et deux enfants, je suis comme toi avec un côté boulimique et c'est pour cela que ce regime me correspond bien même si des fois ya des coups durs avec des envies d'interdits.... mais grâce au forum on a un super soutien!
tu verras il y a plein de recettes géniales, on se croirait presque pas au régime!
5 kilos en 15 jours beau parcours, continue ainsi!! BRAVO!! et si tu as une besoin de quoi que se soit, soutien, idée recette, questions c'est avec plaisir!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vanessalafolle 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 15:31 en 12 jours
Oui on ne se crois pas trop au régime (j'adore les fraises... dur dur...mais j'avoue en avoir mangé quand même un peu... je sais pas bien mais sinon je pète un cable lol)
j'ai acheté le bouquin de dukan avec les 1200 recettes... ben c'est super, plein de chose, les plats, entrée, meme du pain et des sauces.... Bon, moi là je ne vois pas que j'ai perdue (j'en ai tellement!) mais mon homme lui le voit.... on verra....
Merci, si j'ai des questions ou quoi que ce soit....
ah vi.. j'ai due oublier de dire que suis bavarde aussi... même par écrit mdr
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Utilisateur92101 |
Posté le 02/04/2012 à 15:47 moi aussi j'adore discuter donc on devrait bien s'entendre lol
tu as de la chance qu'il le voit déjà, mon mari me disait je te vois tous les jours je peux pas remarquer !! lol heureusement mes amies que je vois moins frequemment me complimentent !! je commence tout juste à trouver mon visage plus fin sinon je n'ai rien remarquer non plus, juste mes leggings me serrent un peu moins!!!
je n'ai pas ce livre mais ici si tu fouilles sur le site en fonction des phases il y a vraiment presque toujours l'équivalent des plats que nous mangeons en famille comme ile flottante, endive au jambon, choufleur à la béchamel et tout ça en version régime!! QUE DU BONHEUR!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vanessalafolle 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 15:50 ben moi il me dis "ça se voit de profil" mdrrrr... mais le visage ça se voit... en fait... j'ai surtout une "bouée" et des cuisses (et le double menton ) mais sinon les jambes ou bras sont assez fin......
Viii j'ai vue.. ben déjà que je venais ici pour voir ce que je pouvais prendre ou pas quand je n'étais pas chez moi (via le portable quoi)
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Julipe23  1314 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 02/04/2012 à 17:30 Coucou Vanessa !
Pour ton envie de fraises (que je comprends tout à fait), pense aux yaourts 0% aux morceaux de fruits, 1 pot = 1 toléré, et tu as droit à 2 tolérés par jour en croisière
En espérant que ça t'aide Bonne continuation à toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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vanessalafolle 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 18:41 Coucou Julipe, viii merciii !!! faut que je refasse des courses, vais y noter sinon vais oublier.
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Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/04/2012 à 18:52 Fais attention que les yaourts soient également "0% de sucres ajoutés" ou aux édulcorants Contente d'avoir pu aider ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sayurisun  980 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/04/2012 à 19:03 coucou a toi tu as bien commencé a perdre et c est cool tu vas voir on ne se rend pas facilement compte du poids qu on perd en regle générale c est tes vetements qui le prouve ton pantalon que tu perd tes dessus qui devienne trop ample et tout en tous cas bon courage pour la suite moi j avait 26 kilos a perdre et au total objectif dépassé et je suis en conso et tout se passe bien 
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vanessalafolle 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/04/2012 à 21:46 coucou...
ben avec mon grosse prise de poids (20 kgs depuis l'été dernier) je suis le plus souvent en legging car je rentre plus dans mes pantalons donc c'est vrai que je voit rien... quoique si.. je trouve que j'ai mes seins qui ressorte lol c'est bete mais bon mdr
pour les yahourt oui je les prends 0MG et 0 surce éjouté
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sayurisun 980 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2012 à 17:58 coucou tu vas voir dans peu de temps tu remettras des pantalons dont tu ne te servait plus et sa hum sa fait trop du bien car c est une superbe preuve sinon une autre preuve prend tes mesures moi je l ai fait et wahou quel changement bon courage
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