Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Elena13  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2015 à 10:50 Bonjour, J'ai 31ans, je viens de Marseille, j'ai fait dukan il y a 6 ans ou j'ai perdu 23 kilos (53kilos). Je reprend aujourd'hui ( suite à des problèmes de santé Au plaisir de partager cette aventure avec vous ! Elena 
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Baloo51  5189 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2015 à 21:08 Bonjour Elena et bienvenue dans l'aventure...
Tu connais donc Dukan et ses préceptes...
Il y a sur le forum des recettes végétariennes... http://www.proteinaute.com/recette_par_type/vegetarien-18.html
Courage et ne lâche rien !!! Ciao 
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j'ai atteint 82.7kg pour 1m52. Le grand changement c'est que je suis maintenant végétarienne ! La phase d'attaque va être compliqué mais je suis motivée !