Mon Régime Dukan
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maia77  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/11/2012 à 21:05 Bonjour a tous ! J ai commence le régime dukan il y a 2 semaines et j ai perdu 2 kilos. Est ce que c est un bon début ou bien c est un peu lent ? J ai encore 10 kg. A perdre. Je m aide du livre la nouvelle méthode dukan illustrée que je suis a la lettre? Cependant j ai commis une faute : ne trouvant pas de vermicellles de konjac en magasin je les ai remplaces par des vermicelles de soja ( le soja étant autorise) Mais je viens de voir qu'ils se trouvent dans la liste des aliments interdits pourquoi ? Merci d avance pour vos reponses 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 22:05 Bienvenue à toi Pour la perte tu es dans la bonne moyenne. Les vermicelles de soja. ...Trop sucré. .Contiennent 28g de glucides pour 100g de produit bonne soirée 
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maia77 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2012 à 18:48 Merci pour ta réponse, je serai plus vigilante sur la composition des aliments Bon soir
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2012 à 19:01 quand tu as des doutes sur un produit tu vas dans la liste des aliments ,s'il n'est pas dans la liste il n'est pas autorisé,s'il est dans la liste mais s'il est marqué comme interdit...pour plus d'explications tu cliques sur le nom du produit et tu ouvriras une fenêtre qui te donnera les informations . je te passe le lien http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
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maia77 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2012 à 20:56 Ok merci beaucoup pour toutes tes infos
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2012 à 20:57 je t'en prie ;bonne soirée
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