vitamines

patate1986 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 10:46 cc les filles, voilas quelques jours que j'ai repris ce regime, en effet je n'arrivais pas a tenir et j'ai constater que lorsque je mange une clementine le soir, jai plus facile a continuer mon régime car c'est a ce moment là que je craquais, est ce toléré ou interdit?? si interdit que me conseillez vous a prendre pour avoir des vitamines, car je me sens très faible et cette clémentine est vrmt a motivation....

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 25/01/2012 à 10:49 C'est interdit avant la conso ! Pas mal de Proteinautes prennent du Bion 3 en pharmacie !
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/01/2012 à 10:51 Les fruits sont interdits. C'est un apport de sucres rapides qui cassent la cetose. Prends des vitamines à la place. Je prends du supradyn boost depuis le départ et pas de soucis ! Les vitamines évitent d'être carencé dû à l'absence de fruits.
patate1986 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 10:55 merci les filles
Utilisateur80954	Ce message a été supprimé par son auteur.
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/01/2012 à 11:21 Moi aussi supredyn boost en pharmacie ! pas tous les jours mais les matinées où je sens un coup de mou, c'est top !! Et pour les clémentines, non seulement, comme dit plus haut, c'est interdit mais en plus en prendre une le soir n'est pas une solution car on ne prend pas de vitamines le soir avant de se coucher !
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2012 à 14:08 Ici j'ai fait une cure de bion 3 après 2 mois de croisière...Nickel!

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