Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 16:25 Bonjour, J aimerais savoir, celles qui avaient une culotte de cheval assez prononcée, l'avez vous perdue??? A t elle disparue avec les kg? Avez vous fais du sport pour la diminuer?
Merci pour vos témoignages |
Kristina9 410 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 16:31 Ouiiiiiiiiiiiii! Elle a presque disparu! J'ai fait le régime + du sport (30 min de vélo elliptique tous les matins + un peu de muscu + danse) + des crèmes (Percutafeine et Masvelt). J'ajouterai que j'ai eu cette culotte de cheval avec ma grossesse gémellaire. Je n'en avais pas avant.
Je te laisse juger: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_apres_20kg-36492.html
Bon courage! |
lynda20071 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 16:33 bonjour, pour ma part oui ma culotte de cheval a presque disparue il me faut un peu de sport et ca ira beaucoup mieux; bon courage à toi lynda |
jusylo62 2357 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/04/2013 à 18:30 Destiny, tu t'es trompée, ici c'est les avant apres....
Par contre bravo kristina, felicitation quel changement, tu peux etre fiere de toi..; |
thairawk 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 21:18 moi non je l ai gardé arf elle m aime la garce lol
d ou mon intérêt pour le sport Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/04/2013 à 21:22 Je l'ai perdu aussi, enfin peut être qu'il me reste un tout petit peu mais ça se voit pas vraiment pour ça, sport sport sport et tjs du sport!!! je courais et je nageais (et actuellement je continue toujours ) + créme hydratante tous les jours
Bon régime |
DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 21:37 Mdr Maité )
Merci pour vos réponses, et non, je ne me suis pas trompée, c est le bon endroit justement
Donc sport sport sport!!! C'est logique! |
Utilisateur112560 |
Posté le 10/04/2013 à 09:21 cc je suis également faite en bouteille d'Orangina et ceci depuis ma puberté et j'ai 43 ans, je n'ai jamais reussi à m'en debarasser;;si vous avez des astuces, un sport qui fonctionne ou autre remede de grand mere je suis preneuse...
je teste des gélules anti cellulite mais je ne vois pas vraiment de difference, j'ai testé également bcp de cremes connues mais qui n'ont fait maigrir que mon porte monnaie
j'ai testé mais je n'ai pas été assidue car tres contraignant les cataplasmes au marc de café et argile, faudrait que je reteste...
je marque ton post si des filles ont eu des résultats...
bon courage pour degommer cette saleté Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Kristina9 410 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 09:45 Si tu suis le régime a la lettre, que tu fais du sport et que tu appliques une crème raffermissante matin et soir, tu verras les résultats.! Il faut de la rigueur et de la perseverance. Le jet d'eau froide des pieds au buste marche bien aussi!
Bon courage les filles! |
DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 11:30 Merci Kristina, que de bons conseils! Lovelygirl, comme tu dis, une vraie saleté, on se sent diforme avec ca!
Pour les pantalons, ca coince tjrs a cet endroit, on prends une taille de + et voila, ca baille ensuite à la taille. Obligé tjrs de se camoufler à cette endroit, du coup le haut qui est souvent plus mince que le bas est caché par le long tshirt ou chemise.
Je me sens comme une femme centaure!
Je ne dépense pas en crème, ni gélule. Je suis pour le naturel. Le sport ou mouvement à la maison, pour activer la circulation et palpage à la main doit etre le meilleur moyen, à moins de se faire lipo, mais moi je suis a fond ds le naturel, je ne prendrais jamais le risque de cette opération. J ai 38 ans, j ai fais avec jusqu a maintenant et c est ma morphologie . Faut embaucher nos hommes: "Cheri, ce soir, palpe moi la culotte de cheval" hihihi C'est romantique!!!
Enfin bref! On est trop gatée par la nature!!!! |
Utilisateur112560 |
Posté le 10/04/2013 à 14:37 j'ai pas d'homme moi je fais comment mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 16:20 Fais le toi meme! De toute facon, servent a rien ces mecs!!! Et surtout ca sera mieux fait!
Moi je dis, que l on oublie de saimer soi meme, et se bichonner.
Je pensais a ca, ce matin! Mettre de l amour dans mon régime, me donner a moi meme de l amour et de l attention. Vu qu on se deteste toute l année et que si on fait regime, c est qu on peut plus sencadrer! Maintenant stop, j ai decidais me m aimer!
A mediter, a essayer....
palper, rouler a la main ou avec la machine calor je crois, mais bon j en ai une et c est lassant et déplaisant. Autant faire des exercices, y a plein de video sur le net. |
Kristina9 410 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 16:46 J'aime beaucoup ta philosophie Destiny! Mettre de l'amour dans le régime... A méditer! |
DESTINY 282 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2013 à 20:10 Bisous Kristina, t'as des secrets régime à me confier??? |
Utilisateur116597 |
Posté le 13/04/2013 à 00:59 Moi aussi j'en ai une prononcé .. pour l'instant mon objectif n'est pas atteind mais elle diminu c'est certains c'est vrai que niveau bas des cuisses et mollet tout fin qui rentre dans du 38/40 mais alors le haut des cuisses fesses hanches il faut du 42/44 ' triste mais bon j'espère qu'elle partira http://www.proteinaute.com/forum/retour_everydaychange_et_besoin_d_avis-40430(...) mon post Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur116597 |
Posté le 13/04/2013 à 00:59 Moi aussi j'en ai une prononcé .. pour l'instant mon objectif n'est pas atteind mais elle diminu c'est certains c'est vrai que niveau bas des cuisses et mollet tout fin qui rentre dans du 38/40 mais alors le haut des cuisses fesses hanches il faut du 42/44 ' triste mais bon j'espère qu'elle partira http://www.proteinaute.com/forum/retour_everydaychange_et_besoin_d_avis-40430(...) mon post Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.