Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
quel plaisir de voir la balance descendre de nouveau! elle n'avait pas bouger depuis 11 jours! et là!!! trop cool!
Utilisateur10820
Posté le 18/10/2011 à 11:28
Un palier de cassé alors si je comprends bien ! Bravo, tu as tenu bon et ça paye
Espérons que ça continue de descendre maintenant, bonne continuation.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
logette
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 11:29
merci oui je m'y tient! tjr aussi motivée!
rosedulac
409 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 11:35
Contente pour toi logette, continues d'être aussi motivée ça paye!!! Bravo à toi!!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Vegas310
687 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 11:40
Bravo logette, continue comme ça !
haniya1004
676 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 12:07
bravo tu a tenue 11jour sans voir la balance bouger jespere en faire autant et tenir bon quand je stagnerai
Julipe23
1314 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/10/2011 à 12:33
Ah, j'adore ça comme sensation, quand ça fait un bout de temps que la balance ne bouge plus, qu'elle remonte un petit peu, qu'on sait qu'il faut être patiente mais que ça devient dur de ne pas perdre espoir... et puis le matin, on part pour la pesée, sans grande motivation, et là : MIRACLE ! C'est un regain de motivation énorme !
C'est finalement ta récompense pour avoir été patiente et ne pas avoir caqué malgré la stagnation Félicitations, et bon courage à toi pour la suite !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptitelyly
992 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 12:38
je rejoins complètement Julipe!!!
C'est exactement ça!!
Bravo à toi en tout cas et bonne continuation!
Utilisateur77298
Posté le 18/10/2011 à 13:02
Super! Trop contente pour toi!
Pour ma part ca avait fait pareil, et c'est très dur de voir tous les efforts qu'on fait et que la balance ne bouge pas et même remonte :( mais ya un moment ca descend on ne sait pas pourquoi, et là c'est vraiment génial, je pense qu'il faut qu'on s'habitue à ces périodes de stagnation. Il faut tenir bon, on va les zigouiller ces kilos!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissDior
2047 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2011 à 13:19
vivement que ça m'arrive que ça me requinue car oui les palliers dégommés ça donne une motivation énorme !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
logette
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 13:34
merci à tous(tes)!!! oui c'est clair que la dernière fois que j'avais fait dukan (12 kg en 2mois 1/2) j'avais tout arreter!!! ne voyant plus la balance descendre, au fruit de mes efforts, j'étais persuadée une fois de plus que mes kilos c'étaient bel et bien installés et plus decidés à repartir! j'ai tout laché! pour reprendre tout voir même plus. aujourd'hui je suis franchement décidée et motivée pour les faire partir et ne pas renouveler l'erreur de la dernière fois!
en tous cas, merci pour vos messages!
bon courage à toutes et à tous! nous sommes tous dans la même galère!
Anarion77
220 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 14:28
Génial tu dois avoir un regain de motivation c'est cool
kuma40
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 14:46
Comme dit mon médecin, ce régime fait prendre d'excellentes habitudes pour le restant de ces jours ...
Alors, il ne faut rien lâcher et ce dire JAMAIS plus !!!!
Je te souhaite plein de motivation )))))
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.