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Y a t'il des anciennes de 2012 ???

Utilisateur134167	Posté le 05/01/2015 à 14:57 Tout d'abord bonne année 2015 , santé , bonheur , amour , argent et .... Bonjour à tous et toutes Je recommence dukan après un arrêt total et une reprise d'une dizaine de kilos. J'aimerai savoir s'il y a des dukan aurez dans le même cas et qui etait là en 2012 . A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 05/01/2015 à 16:57 Bonne année et bonnes résolutions
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 05/01/2015 à 18:15 Je suis la depuis 2011!!! Perte reprise et perte a nouveau.. Courage..
Utilisateur134167	Posté le 05/01/2015 à 21:54 Bonsoir Pas facile de stabiliser son poids ... Moi j'ai repris 10kgs ici en Guyane , au début javais du mal à cuisiner avec la chaleur et tout Du coup on mangeait chez le chinois , pas très sain tout ca Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mandolinetta 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2015 à 07:11 Coucou! Moi je suis la depuis septembre 2012 mais je ne poste pas beaucoup. Je n'ai pas suivi Dukan mais j'ai été suivie par mon doc, perdus 25 kilos et pas repris depuis! Je bouge plus ou moins de 2kh en fonction des périodes. Seulement je n ai pas atteint mon objectif, je reste bloquée entre 72 et 74 depuis avril 2013. Mais comme un régime ou plutôt rééquilibrage alimentaire est a vie, je continue de m accrocher depuis.
Utilisateur134167	Posté le 06/01/2015 à 12:56 Bonjour Mandolinetta moi mon premier dukan j'ai réussi à descendre à 70 kg apres c'était super dur . Je me suis fixée 68 kg . Mais on verra , je vais surtout voir si je rentre dans mon jean qui actuellement bloque au cuisse . Cest toi qui t'es fixée cet objectif ou ton médecin.? Moi a 70 kg je me sens bien . Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mandolinetta 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2015 à 16:23 Mon doc pense que je ne maigrirai pas plus mais j'espère toujours depuis... il faut dire.que je me trouve encore sacrément grasse a 73 kg pour 1m72....
Utilisateur134167	Posté le 06/01/2015 à 19:46 Oui c'est sur dans l'idéal 5kg de moins cest bien Mais tu as déjà sacrement bien perdu , tu dois te sentir mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Mandolinetta 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2015 à 20:36 Oui je me sens un peu mieux, plus d essoufflement et je peux mm faire de la course a pied, chose impensable avant... mais je suis . toujours bien forte, je met un bon 42 en.bas. Du coup mm si je me sens en meilleure santé, mentalement ce n'est pas ca, je ne m'aime pas et je suis tj mal dans ma peau... Toi 10 kilos va sera vite parti, surtout avec Dukan! Accroche toi
Utilisateur134167	Posté le 09/01/2015 à 12:30 Coucou Merci mandolinetta Un peu marre déjà mais je m'accroche Je me trouve vraiment grosse ... Je m'en veux d'avoir fait n'importe quoi , maintenant je galère a reprendre ces fichus 10kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur134167	Posté le 09/01/2015 à 12:30 Coucou Merci mandolinetta Un peu marre déjà mais je m'accroche Je me trouve vraiment grosse ... Je m'en veux d'avoir fait n'importe quoi , maintenant je galère a reprendre ces fichus 10kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur134167	Posté le 09/01/2015 à 12:30 Ouups cest plutôt reperdre ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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