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Les 5 derniers commentaires :
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merci à toi aussi pour tes encouragements, j'ai 12,5kilos à perdre que je traine depuis ma grossesse il y a un an et j'en peux plus! mais j'ai bon espoir quand je vois les résultats obtenus par tout le monde.
On fais comme ça on se tient au courant de notre semaine. Pour ton week end fais 2 PL samedi et dimanche, apparemment c'est plus facile de gérer les écarts en PL car on a plus de choix. Après il te faut faire 2 PP, l'essentiel c'est de faire autant de PP que de PL.
Allez Courage à toi aussi, bises
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Hello, ce matin j'en suis à -3 depuis le début. Je suis dans la mauvaise semaine, alors je vais essayer de faire très attention ce we, car invitation ce soir et demain. Je me pèse lundi matin pour voir et ensuite, je pense que je me pèserai tous les samedis matins.
@LoukaLoulou, j'espère que tout roule pour toi.
Bonne continuation et on fait le point dans 1 semaine.
Biz
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Coucou
merci pour ton petit message, oui ça commence à descendre et je vois que toi aussi tu as bien perdu. Alors pesée demain?
moi il me tarde de voir le 6 plus que qq grammes pour attteindre le graal enfin le presque graal 
mais passer à la dizaine en dessous ça sera pour moi une grosse victoire psychologique contre mon corps, me taaaarde!
gros bisous et bonne journée et A demain pour le point!
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félicitations pour ta perte!! Tu assures!
en effet trop dur pour moi de ne pas me peser tous les jours. En même temps c'est mon garde fou qui me permet de rectifier ce qui ne va pas...par exemple je n'ai pas trop marché les 2 derniers jours, plus me suis autorisée un extra :-( Du coup je reprends un peu ùais je m'y étais préparée. Ca m'aide à ne pas sombrer dans le grand n'importe quoi comme je fais d'habitude.
Sinon tout roule, + ça va moins j'ai l'impression d'être au régime. Bon chéri loulou comprend pas encore comment ça fonctionne.Faut dire que je rentre pas trop dans les détails car c'est le énième régime que je fais cette année et je comprends son scepticisme. Alors hier en PP...je rentre la maison et trouve gentil chéri qui m'avait fais une super bonne soupe des légumes du jardin (sans pommes de terre et sans gras.....)trop mimi!!! pas pu refuser un bol quand même tant pis ça se rattrapera.
Allez bonne semaine, bon courage!A samedi prochain pour un nouveau point
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coucou!
alors prête pour le point de demain?
moi je perds à peu près 1kg/semaine ça me convient bien en fait c'est pas trop lent mais pas trop rapide non plus.
Bref après 3 semaines de régime je m'habitues à ce mode alimentaire même si je fais qq écarts.
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