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Les 5 derniers commentaires :
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bonjour a toutes
j'ai une question , mon mari est revenue avec un morceau de boeuf pour fondu
j'aurais aimé savoir si je pouvais le cuisiné autrement quand fondu , je suis en PP phase de croisiere
et j'aurais aimé cuisiné cette viande en soupe ??? es ce que j'ai le droit a cette viande de boeuf pour fondu??
merci pour vos réponse
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AIDEZ MOI SVP je ne comprend pas !!!! Aujourd'hui je suis à ma 4ème journée sur 5 de la phase d'attaque et j'ai repris 500g entre hier et aujourd'hui alors que je n'ai fait absolument aucun écart, est ce normal ?
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Hello, voila une piste : dans ton message d'hier tu dis avoir essayé le gâteau au chocolat, mais les tolérés ne sont pas permis en attaque (à moins que tu ne l'ai fait avec un arôme et sans maizena) !
Je ne sais pas si cela suffit à expliquer, sinon pour rappel il faut bien prendre une seule portion de sons par jour (en une fois si possible), beaucoup boire et normalement 20 minutes de marche quotidienne obligatoire, mais alors avec 2 bébés ça ne doit pas être évident... 
Pour le côté fade pense à varier les épices et arômes dans les plats, que ce soit en salé ou en sucré. Bon courage ! 
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Aïe, merci pour le conseil, mais en effet j'ai dû faire une bêtise ! Merci, je vais faire attention car en effet j'ai consommé de la maïzena !!!! Pffffffff moi qui pensais être bien informée du régime...Pourtant dans le livre illustré du Dr Dukan les tolérés sont acceptés en phase 1, enfin le fécule de maïs je suppose que c'est la même chose que la maïzena ? Non ? Et pour ce qui est du cacao dégraissé il se trouve dans les condiments autorisés... Tu crois que ça vient de ça ?
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C'est possible car toutes les personnes ne réagissent pas pareil aux tolérés.
Moi je les évitent au maximum car ils freinent ma perte de poids.
Bon courage.
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