Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de aude2911


4920
jours
-19.2
kg
-0.03
kg/sem
IMC
24.99
Femme
51 ans
Envoyer un message
Objectif
73 kg
Taille
1,73 m

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Avatar de aude2911 sur Proteinaute

aude2911 - Vers la courbe - le 08/12/2011 à 18:12

je ne me pesait qu'une seule fois par semaine, maintenant c'est presque tous les jours, comme toi, une obsession de reprendre, je veux tellement descendre sous les 80 !!! ça fait si longtemps que j'espère le revoir un jour !!

merci pour ton soutien.

Avatar de MAXIME sur Proteinaute

MAXIME - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 11:57

ah tiens un message qui m étais destinée ^^

 

La prochaine fois mets ta réponse sous ma reglette car sinon je risque de passer à côté durant quelques jours comme là par exemple :( apparemment le 80 est presque la  !! et c'est juste super ! moi je l ai pas vu arrivé le 80 j étais je crois à quelque chose comme 80.4 et puis le lendemain une bétise comme 79.8 donc pas vraiment le temps de l observé ^^ mais c'est le 70 qui va me mettre en colère grrr ^^

 

pour répondre à ta question, alors les bioflans sont des desserts autorisés en illimité par la méthode dukan et qui permet d avoir une petite touche sucré (au chocolat c'est du tonnerre) on en trouve dans les magasins bio tels que VIE CLAIRE ou alors l EAU VIVE, ou sur internet sur le site de la fée régime. Les baies de goji sont de petits "raisins" rouges qui sont autorisés à raison d'une Cuillière à café par jour car ça apporte plein de vitamine, et puis c'est pas mal ^^ alors les bioflans sont des poudres aromatisées (chocolat caramel ou autre) et t y rajoutes du lait chaud pour en faire un sort de flan, toutes les fantaisies sont autorisées, j y mets mon son, ou mes baies de goji, ou des arômes en plus, bref ^^ c'est pas sorcier et drôlement bon, fait en 5 min ça demande une heure d attente pour que ça se solidifie bien ^^

 

miam miam ^^

Avatar de MAXIME sur Proteinaute

MAXIME - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 12:01

Zut j oubliais pour les commandes,

en fait je commande souvent sur le site "la fée régime" qui propose plein d'arôme, de bioflan (dont je t ai parlé dans le message d avant) ou autre) mais les frais de ports sont offerts qu'à partir de 55 euros (vivi c'est pas donné et comme je suis lyonnaise et m entends super bien avec elles (se sont mes "fées de lyon" on s'est déjà vu à des dudu rencontres) je me suis proposé de prendre deux trois trucs pour chacune d elle pour qu'elle n'ait pas à payer 7 e de frais de port pour 10 ou 15 euros d achat ^^ je joue à la mère noel "frais de port gratuit" ^^ je leur dois bien ça. Car sans elle... Je n aurais sûrement jamais pu perdre autant...

Avatar de MAXIME sur Proteinaute

MAXIME - Vers la courbe - le 12/12/2011 à 19:26

un gros bizoux pour t envoyer de bonnes ondes !!!!

 

on vaincra les kg ! et les hommes aussi ^^

Avatar de MAXIME sur Proteinaute

MAXIME - Vers la courbe - le 30/03/2012 à 14:54

plus que deux kg ^^

» Lire la totalité des commentaires (7) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.