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La courbe de CHAKIBA


3744
jours
0
kg
0
kg/sem
IMC
28.7
Femme
49 ans
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Objectif
72 kg
Taille
1,80 m
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de niniboulet sur Proteinaute

niniboulet - Vers la courbe - le 22/12/2010 à 12:32

Coucou !!!! Je vois qu'on a exactement le meme poids de depart , j'ai commencé le 3 novembre, on se suit Bon courage !!!

Avatar de Utilisateur24336 sur Proteinaute

Utilisateur24336 - Vers la courbe - le 28/12/2010 à 13:23

courage ,courage !!!! allez on se motive et on repart !!

Avatar de Stephanie sur Proteinaute

Stephanie - Vers la courbe - le 22/01/2011 à 09:33

BRavo chakiba !

Quelle belle courbe descendante. Continue comme ça, nous sommes toutes derrière toi !

Avatar de Stephanie sur Proteinaute

Stephanie - Vers la courbe - le 23/01/2011 à 16:36

Bon... une petite faiblesse hier soir.

Que celles qui n'en ont jamais eu jettent la première pierre...

Pas de jérémiades, pas d'apitoiement et on reprend le taureau par les corne.

De toutes façons les pâtes et le gâteau sont digérés (j'espère au moins que tu t'es régalée...lol) alors maintenant il faut se remettre en ordre de marche.

Prépare-toi de bonnes choses autorisés, bois beaucoup... tu vas ainsi limiter les dégâts.

Il faut s'attendre à un petit pic sur la balance, mais au moins tu sauras pourquoi.

Ne t'en fais pas, ça arrive aux meilleures d'entre nous. Ce qu'il ne faut pas, c'est que la culpabilité te fasse oublier tous tes efforts et toutes tes réussites passées.

Je suis de tout coeur avec toi...

Avatar de Stephanie sur Proteinaute

Stephanie - Vers la courbe - le 29/01/2011 à 20:13

Contente de t'avoir aidée.

Bisou et hauts les coeurs !

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