Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de CocoLaDoune


729
jours
-2.9
kg
-0.03
kg/sem
IMC
38.04
Femme
52 ans
Envoyer un message
Objectif
77 kg
Taille
1,67 m
GUITRANCOURT

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (15) de cette page

Avatar de CocoLaDoune sur Proteinaute

CocoLaDoune - Vers la courbe - le 04/07/2013 à 12:41

Oups premier véritable craquage : coincée à Aquaboulevard avec une malheureuse saucisse de Strasbourg, j'ai mangé les frites qui l'accompagnaient!!

Avatar de CocoLaDoune sur Proteinaute

CocoLaDoune - Vers la courbe - le 08/07/2013 à 13:33

Oulala, je n'avais pas appréhendé ce problème là : avec mes garçons à la maison, plus d'envie et de tentations! Mince alors, il va falloir redoubler de vigilance pour ne pas tout foutre en l'air!

Avatar de CocoLaDoune sur Proteinaute

CocoLaDoune - Vers la courbe - le 15/07/2013 à 13:43

Vérifier la prochaine fois car 93,3 affichés chez Hélène, soit -6kgs, autant de moins à perdre! YOUPI!!! J'ai gagné 2 à 3 mois de régime!!! Elle est pas belle la vie!

Avatar de CocoLaDoune sur Proteinaute

CocoLaDoune - Vers la courbe - le 31/08/2013 à 20:01

Bon ben après 1 mois permissif (même si ça n'a pas toujours été du grand n'importe quoi, ça n'a vraiment pas été sérieux), faut s'y remettre!

C'est plus dur qu'il n'y paraît : premier démarrage raté cette semaine, reprise lundi. Trop de mauvaises habitudes, à nouveau la lutte contre les envies et les manques dur dur.

Allez, haut les c?urs, je n'ai eu que des compliments sur ma perte de poids et paraît que je ne fais pas mon âge! Ça devrait me booster tout ça, non?

Avatar de CocoLaDoune sur Proteinaute

CocoLaDoune - Vers la courbe - le 14/10/2013 à 21:40

Youpi!!! 90kg en pesée chez mon médecin! Si je compte les 6kgs d'écart de ma balance, je vais saisir 96kgs : bilan 'ai bien tout reperdu de mes écarts de vacances et la baisse continue! Suis trop contente!

» Lire la totalité des commentaires (15) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.