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Les 5 derniers commentaires :
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Salut Dropy,
Tu as fait beaucoup de gala? Pas grave, avec la volonté que tu as démontrée tu vas vite les reperdre si tu le souhaites, à moins que tu ais visé un poids idéal trop bas.
Je suis à 60 pulsations.
Donne de tes nouvelles, l'entraide fait du bien.
A+
Constance.
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Salut Constance,
Merci pour ton soutien 
En effet, quelques crise compulsives boulimiques suite aux repas de gala et zou la sentence en kilos est immédiate et violente.
Je suis sûrement descendu un peu bas, mais comme tu le dis très bien, il faut apprendre à gérer ses émotions et ses pulsions. Ce régime est très bien, mais il ne fait pas de miracle, le plus dur c'est de se discipliner après...
Je repars confiant et bien décider à me stabiliser aux environs de 75 kg.
En tout cas bravo à toi, tu sembles gérer super bien ton alimentation, vu ta courbe. 60 pulsations c'est bien!
Merci encore et à bientôt,
Dropy.
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coucou, merci beaucoup pour ton message, si ça te dit qu'on discute ce serait mieux par mail : klo_e@hotmail.fr
bisous
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salut et merci pour ta réponse ... je prends aussi de temps en temps des mat grasses,genre que je dine au resto ou des fois j'assaisonne quasi normalement la salade ... mais le cholestérol est là ... je referais un bilan en conso pour voir (genre au bout d'un mois de conso)....
bravo pour ta perte .... bon courage
Nathalie
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merci pour tes conseils je vais essayer
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