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Les 5 derniers commentaires :
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Allez, allez, on se reprend !!! d'ailleurs, c'est fait puisque je vois que ça redescend déjà, bravo. Tu es repartie et c'est SUPER. Tu sais, ça nous arrive à tous (toutes) de craquer ou faire des écarts. Mais knous sommes aussi là pour nous entr'aider. Tu y es presque, encore un p'tit effort et si c'est vraiment trop dure, passe quand même en conso, ce sera plus facile. Allez courage, tu vas y arriver.
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Merci a toutes pour vos encouragements, dernierement ça ne va pas tres fort donc je me venge sur la nourriture...et j arrive pas a me ressaisir, j essaye de faire les jeudi pp par contre
et des jce eudi je vais essayer de m y remettre et de limiter les degats. et jusque la ... manger moins de cochonnerie en quantité ... Merci encore, j avais attent mon objectif et le fait d avoir repris aussi vite m a decouragé ...Bref, je vais essayer merci merci 
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j ai acheter des gateaux digestifs sans sucre et ça me calle , j essaye de boire plus d eau aussi et de manger toujours mon son , ça aide meme si je fais pas tout correctement car il me faut chocolat et feculent en ce moment ...
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Bonjour,
Eh oui c'est notre lot, quand ça ne va pas on se remplit. Allez ressaisi toi, moi aussi cela ne va pas mais les messages de soutien m'ont rebousté et j'espère que pour toi aussi se sera pareil. Courage nous allons y arriver malgré vent et marées.
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C´est de plus en plus difficile le matin jy arrive, lapres midi je recraque . Ce weekend je vais essayer de me remettre en pp et de faire redemarer tous ça pour de bon mais c est pas facile du tout
dur dur l, merci pour vos encouragements,
bonne journee a toutes
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