Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (10) de cette page
- 
-
courage je suis dans le même cas que toi, ma courbe fait du yoyo,c'est vrai que c'est dur car pas d'écart et le régime a la lettre pour si peu... mais bon, comparé à l'alimentation que j'avais avant je me dis qu un jour mon poids va déscendre!!! il nous faut surement etre patiente!
- -
Enyeto,
quand tu seras devenue une sirène au corp de rêve, ton mari sera encore plus fou de toi !!!!
Est-ce une raison suffisante ????? lol
Allé fonce !!
- -
merci a tous,quel plaisir d integrer cette" communauté"si comprehensive.Juste une petite parenthese pour Truc,le fait est que je fais ce regime uniquement pour moi mais que personne ne croit en ca, meme si on ne m'y a pas poussée,meme si je ne parais pas mes 10kg superflus,meme si ma santé n 'est pas engagée(avec ou sans ces kg)c'est uniquement pour moi malgré ces" mauvais esprits" qui m entourent !! lol.
merci a tous,je me sens requinquée et partante pour une nouvelle journee pl.Mais au fait peut on refaire qq jours de pp en cas de stagnation(genre une semaine en phase de croisiere)?
- -
mdr larissou!!! mon mari se moque de mes kg,il m adoreeeeee!!!lol je crois qu il a meme pas vu que j avais des kg a perdre ! de toute facon tout le monde sait que je suis au regime(je n arrive pas a refuser les invit des amis,alors je ramene ma gamelle et ils sont etonnes de le quantité autorisée et de la ils rencherissent sur des paris)je vais finir mince et riche de cadeau qu 'ils vont perdrent..ah je me languis les quelques semaines a venir.merci Larissou
-
cmt fais tu pour faire le gateau moi ça ressemble à un flan tout plat....
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.