La courbe de kate1975

Bonsoir Kate,

Un plaisir de te lire. Tu es sur une véritable pente ! Bravo. Moi je stagne :-( mais je crois que je fais une erreur quand même... J'abuse du son d'avoine... j'aime ça et c'est + de 2 CS par jour que je mange. Je fais les crèpes le matin et dans la journée je mange le pain de mie dukan (un régal) sans oublier que je soupoudre aussi mes fromages blancs. Il faut que je remette de l'odre dans tout ça ! es tu comme moi ?

A bientôt

Hello Kate,

Je viens de voir que mes recettes viennent d'être mise en ligne. Je te conseille (si tu aimes le poisson) la recette DELICE DE LEGINE FONDANTE SUR LIT DE LEGUMES (c'est le titre)... tu m'en diras des nouvelles ) c'est à tomber par terre. As tu de ton côté créé des recettes ? suis partante pour tester. A bientôt

Bonjour Kate,

je crois que je vais faire comme toi, cad me peser une fois par semaine, pour ne pas démotiver, mais on va y arriver, mon objectif c'est d'arriver à 56kg, les recettes sur le site sont bonnes, il n'y a pas de raison de ne pas y arriver,

bonne continuation à toi et à bientôt

paule

Hello Kate,

Super BRAVO 

Moi ça y est c'est repartie en baisse le lendemain de mes règles. Le Dc Dukan avait prévenu, mais c'est quand même un sacré mauvais passage. Je suis donc repartie pour 21 jours de dégringolade. Et toi je vois que tu es en schuss sans slalom. Tu dois être super contente. Merci d'avoir essayé ma recette, mais si un jour tu trouves du filet de légine, essaie là avec, c'est une explosion des papilles. A bientôt

Bonjour

Merci pour tes encouragements, c'est vrai que pendant qqles jours ça stagner, mais c'est reparti par la suite, ce week end j'ai attrape la grippe, ça me fout par terre, j'espère qu'avec les médicaments, mon poids va au moins rester stable, sinon redescendre, pour toi, ça va repartir t'inquiètes pas , il faut y croire, et petit à petit ça repart, bon courage à toi