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Les 5 derniers commentaires :
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HELLO comment est ta motivation en ce moment
tu veux echanger un peu avec moi ?
a bientot
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coucou sabi, je t'ai envoyer un mail sur l'adresse mail que tu m'as donné. je ne sais pas si tu l'as reçu. la motivation est bonne puisque j'ai passé le cap des -10Kg. mais c vrai que ça devient de + en + dur. alors pour ne pas craquer je mange un yaourt sveltesse au chocolat tous les soirs devant la téloch. comme ça j'ai pas l'impression d'être au régime. c 2 tolérés/ jour. moi ça m'en fait 1. ça va....
et toi??? moi je patauge unnpeu dans les repas mais bon, on y arrive quand même.
allez, faut pas craquer car j'attends Noël pour me régaler en famille. je repndrais de plus belle après les fêtes en espérant ne pas reprendre du poids. ça va être difficile de gérer.
biz et courage
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bonjour, j'ai perdu 12 kilos en 2 mois suite ama grossesse avec le regime dukan, mais la je fatigue et avec les fetes ma motivation fond...puis je entrer en phase de stabilisation et reprendre attaque et croisiere au printemps avant l'été? merc i de votre aide!!!!!!!!!
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réponse pour Malvina, j'ai commencé mon régime fin septembre et moi aussi je sature un peu. donc pour l'instant je continue le régime et je lèverais le pieds pour les fêtes. je crois qu'effectivement il faut faire une période de stabilisation. tu pourras reprendre le régime au début par période d'attaque -croisière .... c en tout cas ce que je vais faire. allez courage, déjà c super bien tu as perdu 12 KG.
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salut, comment vas tu ? ?
Je n'ai pas eu ton mail !! ???
ce week end ca va pas trop mal pour moi, à par mon retour de couche qui me fatigue bcp
je me suis permise deux ecarts ce week end m'enfin 1 vrai
poulet au cury avec une petite assiete de riz, j'en mourrais d'envie ..........
moi je vis au jour le jour le regime je respecte à fond la semaine mais des qu'on est invité le samedi soirs je me laisse un peu aller et je profite des bonnes choses et apres fini des le prochain repas
je tiens ainsi ce régime donc je continue
mon adresse mail
sabinouclette@hotmail.fr bon courage
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