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Les 5 derniers commentaires :
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oui merci pour ton conseil c est ce que je vais faire et toi tu es satisfaite du regime ?
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SUPER J AI PERDU 2KG CETTE SEMAINE
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Va surtout pas te faire vomir en tous cas hein!!!
C'est pas si grave et c'est normal de craquer pendant un régime aussi long. Faut surtout pas que ça se reproduise souvent c'est tout . Ceci dit maintenant que tu sais qu'on a besoin de temps en temps de craquer , moi je dis : mieux vaut craquer sur un très bon aliment ou un très bon repas au restau pour lequel on éprouve beaucoup de plaisir en le mangeant que sur des cochonneries. Quand tu sens que tu vas craquer la prochaine fois calcule mieux ton coup.
Et pour le craquage d'aujourd'hui fais plus de sport demain, une journée PP sans toléré et tout sera revenu dans l'ordre
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MERCI POUR TES CONSEILS NON JE NE ME FAIS PAS VOMIR JE CRAQUE SEULEMENT POUR LE SON DE BLE ET SON D AVOINE TELLEMENT J AI ENVIE DE PAIN ET UNE FOIS AUSSI UNE 10 ENE DE FRITES ET AUSSI UN PEU PLUS DE TOLERE ET TOI CELA T ARRIVE SOUVENT DE CRAQUE VU TA PERTE DE POID TU NE DOIS PAS CRAQUE SOUVENT
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VOILA J AI UN FAMEUX PROBLEME JE FAIS REGIME TOUTE LA JOURNEE ET AU SOIR JE CRAQUE JEMANGE N IMPORTE QUOI JE DEVIENT BOULIMIQUE JE NE SAIS PLUS QUOI FAIRE ET LE LENDEMAIN JE ME MET AU PP ET REBELOTTE JE FLANCHE AU SOIR JE NE SAIS PLUS QUOI FAIRE D AILLEURS J AI PRIS UN KILOS MALGRE QUE JE VOMIS POURRAIS TU M AIDER ME DIRE CE QUE JE DOIS FAIRE CAR J AI ENCORE ENVIE DE PERDRE MERCI
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