La courbe de Osiris72

MERCI Bcp à toutes et à tous !!!! pour vos précieux conseils et vos encouragements ! bon là je stagne ! mais je fais attention ! Par contre, je me suis aperçue que des personnes en qui vous aviez confiance, "ha c'est bien ! tu fais donc un régime ! bravo ! car moi je n'arrive toujours pas à perdre mes 3 kilos .... ! (une personne grande, svelte ! avec qui j'échangerai bien mes 25 kilos à perdrre contre ses malheureux 3 petits kilos !!!) et qui vous invite en vous disant 't'inquiète pas je cuisinerai très light... donc ne prend rien avec toi ! et à près vous vous apercevez ou ce sont les autres qui vous le disent en "douce", que cette personne non seulement à cuisiner noramalement sans rien changer à ses habitudes, mais qu'en plus par jalousie à glisser 2 ou 3 petites chosess contenant pas mal de matières grasses et de glucides dans vos prtions !!!! Ce que les gens peuvent être jaloux et méchands !!!! enfin ! cela m'aura sevi de leçon !! maintenant je ne dis plus que je veux perdre du poids ni que je suis au régime ! mais comme vous le disiez plus haut : J'emporte avec moi dans une petite glacière ce qu'il me faut ! ou j'invite, ou je refuse certaines invitaions ! pour l'instant !!! mais .... rira bien qui rira la dernière !!!!! Bisous à toutes et à tous et BON WEEK-END !

Bjr "Ptitecaline" ! Ma courbe a très bien descendue tant que j'étais en phase 1 : celle des PP "Proteines Pures" ! et s'est un peu stagnée au bout du 4ème jour de la Phase 2 : celles des PL ! je viens de comprendre pourquoi ces jours-ci ! car je mangeais trop de légumes et pas assez de proteines !!!

Mais courage ce n'est que provisoire ! comme pour moi, elle va redecendre ! Et n'oublie surtout pas de boire les 2 L d'eau par jour ! c'est très important !!!

sinon on bloque le processus de perte de poids ! allez courage ça va repartir !

merci pour vos encouragement !