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Les 5 derniers commentaires :
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je vois que ta conso se passe super bien ! bravo à toi
moi je suis en stab, mon petit plaisir : mettre un peu de confiture sur mon pain
je ne le faisait déjà plus bien avant de faire ce régime !
mais c'est peut être une manière de me montrer que je ne suis plus au régime ?
bonne continuation !
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Bonjour SAMSAM
J'a perdu 23 ,800 kilos et ma compagne Evy1: 15 kilos aujourd'hui le jour de son anniversaire ..Personnellement , il me reste à perdre 5,8 kilos pour atteindre mon objectif. Je pense continuer encore un peu. je vais modifier légèrement l'alternance 3 jours PP et 3 PL par 2 PP et 3 PL.
Les derniers kilos plus difficile à perdre, mais nous avons le temps, le plus gros est derrière nous.
Ce soir,nous allons au restaurant pour l'anniversaire d'Evelyne et s'offrir un plateau de fruits de mer.
Bon courage Alain Evelyne
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Coucou Nicky
Comme je te comprends pour la confiture,cela fesait partie des aliments qui m'ont particulièrement manqué,et grace à mon régime Dudu j'apprecie encore plus maintenant,ma confiture sur du pain complet lol.C'est merveilleux.
Comment ca va depuis?
Bien j'espère.
Bonne continuation!
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Coucou Vulgan et Evelyne
Bon anniversaire en retard à madame,et j'espère que le plateau de fruits de mer était bon.
C'est vrai que les derniers kilos sont coriaces,mais on y arrive avec de la perseverance.
Bonne continuation!
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bravo pour la courbe... j'espère que ma sonso se passera aussi bien que la tienne.... bonne continuation
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