Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Inscrivez-vous gratuitement et simplement
Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.
Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.
| Tweeter | Imprimer |
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page
- 
-
jolie courbe 
- -
bonjour les proteinautes.
je viens de rentrer de vacances,après une semaine en Autriche en hôtel demi pension et voila deux kilos en plus mais je me suis bien fait plaisir et j'en avais vraiment besoin.
Donc je m'y remets sérieusement avec quatre jour de PP et j'espère que ces deux kilos vont vite fondre pour revenir à mon poids d'avant mes petites vacances.J'ai besoin de votre soutien pour continuer vers mon objectif,encore neuf kilos à perdre.
Je reprends aussi le sport avec piscine et marche,j'espère que cela va marcher car je suis de nouveau hyper motivée.
a+
- -
courage, bien sur qu'ils vont repartir, et les autres aussi !!
moi craquage hier, pizza, donc +700g comme à chaque craquage, alors 3 pp et ça redémarre
- -
coucou !! un conseil pour moi lol ! en ce moment je stagne ca saoul! sinon je fait 1 jour pp et 1 jour pl c bien ou faut changer?
-
allez courage plus que 4!!! tu tiens le bon bout!!
pour noel on aura toutes les 2 droit à notre repas de gala ;o)
bizzz
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.