Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur25230
Posté le 27/08/2011 à 21:10
C'est le plus beau AVANT/APRES que j'ai pu voir jusqu'à maintenant....
M A G N I F I Q U E !!!!
Encore bravo !!
Je te rassure tu fais moins que 45 ans
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ESTERLIES
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/08/2011 à 21:14
un masque a la creme fraiche??? ben ça alors jamais entendu parlé DDDDDDDDDD
Utilisateur9634
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lina66
Ce message a été supprimé par son auteur.
nenette68
387 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/08/2011 à 22:38
tu es SUPERBE !!!
un mental d'acier et une volonté de fer !!! respect et BRAVO!!!!
ESTERLIES
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/08/2011 à 23:03
Lina, j'adore ton post de 22h22 !!! DD
C'est vrai qu'on a envie de poser plein de questions à Louve qui en est à 3ans de régime...quand ça fait juste 3 mois que tu y es ...tu a du mal à y croire...et pourtant...alors c'est vrai que le vécu des "anciennes" de Dudu est intéressant...
Utilisateur72603
Posté le 27/08/2011 à 23:45
wouahhhh impressionnant et franchement félicitation, vous êtes trop belle maintenant !!
un masque a la creme fraiche ? moi non plus je ne connaissais pas, plus de précision ?
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Vegas310
687 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/08/2011 à 13:30
MAGNIFIQUE !!
Je suis sans voix et baba d'admiration !
Bonne continuation !
BICHE
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 13:33
Tout a été dit mais chapeau bas ! Tu es belle et courageuse. Moi avec mon objectif de - 20 kgs je suis une petite joueuse.
Quand j'ai une baisse de moral ce sont des personnes comme toi qui me rebooste.
Ma perte est très très lente, mais c'est une reprise de croisière après un arrêt. Je ne fais aucun écart et je suis motivée à fond.
Bonne continuation
marieval
277 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 14:37
Bravo, félicitation je n'en reviens pas le courage que tu as pour tenir aussi longtemps
Après ton post c'est certain j'arrête de me plaindre sur la durée du régime
Tu es magnifique, je te souhaite une bonne continuation
doudoune051
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/08/2011 à 15:09
Je viens de voir les photos, quel changement dit donc, on ne te reconnais pas et quel changement, et c'est vrai tu ne fais pas ton âge, encore bravo .....
Inside
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 17:22
Oh my god !
Bravo
gwadapic
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 17:31
Franchement chapeau sa me motive de voir ta courbe et tes photos
bonne continuation et Bravo tu nous donne un bien beau exemple
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gothikth
172 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 17:37
coucou on ma dit de venir ici si je sens le découragement qui me court apres
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2011 à 17:52
Qu'est ce qui t'arrive?
gothikth
172 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 17:56
ben je sui un peu découragé du coup je dérape et c est un cercle vicieux comme je dérape je reprend du poids du coup je suis découragé du coup je RE dérape.....etc
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2011 à 18:00
et bien j'en reste sur le....!!!!! et oui!!!!
quelle perte!!!! je ne sais même pas que te dire tellement ton parcourt est incroyable et montre la motivation et la volonté que tu as d'arriver à ton objectif.
en tout cas tu es très jolie, et ravie pour toi que tu te sentes mieu,
je t'envoie pleins de courage!!!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2011 à 18:02
il faut te remotiver, veux tu vraiment y arriver? Donne toi les moyens de réussir;
Vide tes placards de tous les produits interdits remplis les de "bons produits", fais tes courses en conséquences.
Est ce que tu cuisines, il ya une multitude de bonne recette sur le site.
Allez on se booste, on y croit et plus d'écart
gothikth
172 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 18:05
ben peux pas vider les placard ya mon homme :(
après a table sa me dérange pas de manger différent de lui
mais c est ses BN peufff quand je suis toute seule et que je m ennuie :(
j'ai tenue 3 semaine sans zéro écart et puis après je sait pas depuis un écart pour ma crémaillère et ben depuis j arrive pas a reprendre strict
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/08/2011 à 18:22
sois forte, TOUCHE PLUS AU BN, tu sais ce que je fais aux miens, j'en donne un par jour au chien ( véridique), tu sais on a tous un homme à la maison ou même des enfants pour certaines, ça ne doit pas être un alibi pour craquer. Et puis peut être que tu peux preparer des repas que tu manges avec ton homme, lui une pizza normal et toi une dudu,
nath13270
378 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 19:31
Fais toi des petits biscuits!!!!..... il parait qu'il y en a des bons !! pas des gâteaux, des biscuits !!
gothikth
172 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 20:28
oui c est vrai plus d excuse
les biscuit oui ont l air bon mais quand je les fait sont bon mais il ressemble a rien
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nath13270
378 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 20:58
aromatises les !!! noix de coco, citron, vanille, chocolat !!!...
tu t'en fous de la tête qu'ils ont !!! la ou ils vont aller de toute manière !!! mdr
virginieh
54 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/08/2011 à 21:30
Coucou Gothikth, les filles ont raisons; ne lâche pas l'affaire; fais-toi une tonne de biscuit et ajoute des colorants c'est plus sympa (ça m'a évité un super craquage il y a qqs jours avec un petit milk-shale Dudu tout "rose fluo". C'est vrai que les jours un peu tristes, les biscuits peuvent ne ressembler à rien mais avec un peu de couleurs (même si c'est un peu chimique)....
POUPETTE77
955 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/08/2011 à 00:42
Bonsoir louvesauvage
alors comment vas tu la perte est repartie? Courage à toi les derniers kiloçs sont installés depuis très longtemps et ont du mal à partir mais tu y arriveras!!!!
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