-10Kg!!!!!

faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 15:43 Coucou les filles , Voila j'ai atteind le 1er palier des 10kg !! je suis trop heureuse !! plus que 20... mais le problème est que ni mon mari et ni moi voyons de difference physique. Je vois pourtant sur d'autres forumeuses un net changement, et commence à me demander ou était localisé ces 10 kilos perdus je continue a mettre les mêmes vetements que j'avais à 95/100 kilos et ne voit pas de difference n'ont plus Je n'ai malheureusement pas pri de photo de départ j'ai quand meme pri notes de mes mensurations que mon cher et tendre epoux a malencontreusement jeté Enfin voila je jongle entre la joie et le doute. Merci à celle qui me répondront

Naxou 721 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2011 à 15:51 Il m'a fallu perdre 15 kgs pr que les gens commencent à voir le changement, ca va se voir tkt pas, reprend tes mensurations (et planque bien le papier, lol) bravo pr ta jolie perte (en peu de temps!) bonne continuation
Jewelndee 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 16:16 Faola lâcheuse!!! Tu aurais pu m attendre pour les 10 kgs c pas juste !!!!!!!!!!! En tous cas bravo ma chérie c dingue en si peut de temps???! Dis moi tu serais pas un homme???
Jewelndee 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 16:16 Hihi je tajine oui oui je suis jalouse mais t'inquiète j arrive!!!!!
FatCarole 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 16:43 Idem j'ai perdu 10 kilos mais il m'a fallu le double de temps !! Comment tu as fait ?? je pense que je bois trop de lait ! au moins 400 ml par jour !! je vais diminuer ma ration !!! Comme toi je me vois toujours pareil sauf dans les fringues !! heureusement Bonne continuation ! et bonne fin de journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nanou62970 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 17:07 Pareil !! 10 kg en un mois, mais je me fie aux gens que je vois peu et qui me disent que mon visage s'est affiné. Sinon, physiquement, je me sens mieux, moins mal aux genoux...! Bref, Dukan m'épanouit !!! Bon courage à toutes et tous !
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2011 à 17:07 waaaah ! 10 kg en même pas un mois !!! c super !! moi aussi je continue à mettre mes mêmes vêtements... si ça peut te rassurer ! xD
lor31 317 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 17:57 Idem pour moi, les gens ont commencé à voir ma perte vers les moins 15 kilos (et moi aussi !!).

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/04/2011 à 18:09 coucou félicitation tu perd a une vitesse ! ici presque 6 kg retour de couche qui m'a enfin laché et mon mari qui commence a voir que ma poitrine se porte mieux mais sinon je vois pas la difference c'est normal c'est encore tot encore félicitation
malou19 608 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2011 à 18:15 waaaaaaah falicitation pour ta perte !! 10 kg en 26 jours ???? ce que je souhaiterais pour moi aussi !! je sais pas si par raport a toi je suis bien partis pour .. mais le 28 mai je suis a un anniversaire ! et je voulais que cela se voit , puisque je n'ai pas revu de ma famille depuis 2ans... je crois que c'est loupé pour le coup... felicitation a toi !
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/04/2011 à 18:20 tu sais malou le but n'est pas d'aller vite mais de changer a vie parfois il faut du temps
malou19 608 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2011 à 18:25 oui mais les 2 serait bien et la j'apprend deja a cuisiner, ce soir lasagne je vais tester .
alexsissi 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 19:00 bravo!Félicitation pour moi aussi -10kg a aujourd'hui bonne continuation
faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 21:29 merci les filles!! jewelndee : laisse moi trankil avec ton taquinage mdrr je sais que c'est pour bientot tes - 10 kg Donc il faut que j'attend - 15 kg pour que sa se voit vraiment ... ce soir je suis chez des amis qui ne m'ont pas vu depuis le mois de janvier et surprise il se sont aperçu de mon amaigrissement sa me soulage ... Elow tu me rassures !! jpensais réellement devoir changer de vetements suite à ma perte mais jvais les garder encore 1 mois lol bon courage à toutes !!
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2011 à 22:00 super felicilation 10kg en 26 jours wwwaaaoooouuuuuuu, bravo et bonne continuation
faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 13:30 merci jusylo62 !! Je viens de voir sur un prospectus un pain de mie toastiligne complet 0% mat;gr et 0% de sucre ajouté Est ce que c'est autorisé ? Si ce n'est pas le cas, jprendrai mon mal en patience Sinon les filles jprends les devants pas la peine de me proposer le pain dudu je les ai tous fait : au four, au micro-onde, sans FB, avec Fb je n'aime vraiment pas ça !! le seul moyen pour moi d'ingerer le son d'avoine est sous forme de porridge. Alors les filles vous en pensez quoi ? Bonne journée

faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 13:32 Oups !!! je crois que je vais encore patienter... Valeur énergétique moyenne Protéines : 9,7g Glucides : 46,8g Lipides : 1,4g Valeur énergétique moyenne pour 100g : 218 Kcal - 926KJ
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2011 à 19:23 et oui interdit desolé, tu peux aussi mangé le son d'avoine dans du fromage blanc 0% avec du tessiere 0% hhuumm un regal ou alors faire des cake en PL ou des gateaux aves des aromes et de l'edulcorant....regarde les recettes du site il y en a des super...

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