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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

- 13 kg en 90 jours =) ...

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valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 18:27

Forum Dukan : coucou les proteinautes je me lance enfin dans mon avant apres je suis une jeune reunnionaise de 19 ans et comme vous je me suis lance dans cette superb

Coucou les proteinautes .

Je me lance enfin dans mon avant , aprés , je suis une jeune reunnionaise de 19 ans et comme vous je me suis lancé dans cette superbe aventure . En 90 jours , je suis passé de 72 kilos à 59 kilos , en perdant ces 13 kilos , j'ai vaincu mon surpoids . J'arrête le blablabla et voici mon parcours en images ...

valerie974

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valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 18:31

Forum Dukan : je suis a 72 kilos sur ces deux photos

je suis à 72 kilos sur ces deux photos

valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 18:33

Forum Dukan : et me voila a 59 kilos

et me voilà à 59 kilos

Utilisateur44599

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/07/2011 à 18:42

un vrai canon!!!! tu es maginifique^^

valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 18:43

merci beaucoup

laetit83

823 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/07/2011 à 18:47

valerie, je te trouve magnifique! en regardant ta derniere photo on a du mal a croire que tu es été en surpoids! quel beau parcours! tu as reussi et tu peux etre fier de ton resultat! tu es superbe! bravo

nawnaj59

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 18:49

tu es super jolie sincerement beau parcours mais t t tres belle ac t rondeurs aussi bisous

Utilisateur68336

Posté le 16/07/2011 à 18:50

Superbe !!!! sa donne envie et sa motive 

 

bonne continuation à toi et vive La Réunion !

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Utilisateur10820

Posté le 16/07/2011 à 18:56

T'es tout simplement canon ! Tu étais très jolie à la base je trouve, et avec tes kilos en moins pfiou ! Magnifique ! Bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62052

Posté le 16/07/2011 à 19:05

belle belle, félicitation tu es une canon

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 19:10

merci les filles =)

dollie511

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 19:18

Super mignonne! Bravo 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/07/2011 à 21:26

Tu es superbe ! Bravo ! Vas bien jusqu'au bout maintenant ! Bon courage pour la suite !

thal13007

201 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 21:46

Bravo !

sand1983

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 21:50

super felicitation à toi

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/07/2011 à 21:56

Ha , ouais, ça l' fait , t'es trés jolie , bellissima !!!

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/07/2011 à 22:07

tu es superbe bravo!!!!!!!

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2011 à 23:23

un seul mot BRAVO

valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 08:49

merci pour vos commentaires ... et un grand merci au docteur dukan

fafaselsol

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 10:32

Bravo Miss !!! Tu es toute mimi et plus sexy avec ton kilos en moins (nouvelle garde robe oblige!!)!!

Comment s'est passée la croisière? des écarts? stagnation?

Bonne conso !!

Donne nous des news!!

valerie974

56 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 12:33

merci beaucoup ... si je dois être sincére j'ai fais beaucoup d'écarts en croisiére , je mange des trucs que j'aime (donc des écarts ) durant ma journée de P+L et ensuite aucuns écarts en PP , ce qui fait que je reste à 59 ... mais bon pour perdre mon dernier kilo , pour passer en consolidation je vais arrêter les écarts ... Encore merci  ! bisous

fafaselsol

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 15:06

Merci et bon courage pour le dernier kilo!!

Bisous

calue66

124 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 17:58

deja tres jolie a la base mais la je te trouve vraiment superbe.bonne continuation

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