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-16Kgs ca fait du bien

marie1234

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/07/2011 à 07:11

très belle perte,bravo,tu es vraiment très classe

david62640

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2011 à 19:46

Merci .courage à vous et on attend vos avant/aprés.

david62640

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 17:53

Forum Dukan : bonjour je viens vous donner un peu de news mon poids est stable je ne me suis jamais senti aussi bien sur la plage ou a la piscine que cette annee j

Bonjour ,

Je viens vous donner un peu de news.

Mon poids est stable , je ne me suis jamais senti aussi bien sur la plage ou à la piscine que cette année.

J'ai repris le sport, je cours 10 km tous les deux jours et je fais de la musculation (pour entretien).

Bon courage à toutes et à tous et à bientôt

ci-dessous un petite photo prise au resto à la fin du mois d'Aout.

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