Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nath13270
378 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 10:19
Bonjour à tous !!
Alors voilà pendant 3 mois je me suis "nourri" de vos avants / après et même les pendants !!!
aujourd'hui je vais vous montrer mon pendant !!! Je suis très contente d'avoir fait Dukan même si toutes les personnes autour de moi ne donner pas cher de ma peau !
Bon courage à ceux et celles qui prennent la décision de commencer malgré tous les avis négatifs... N'écoutez que vous !
Ma première photo 88.4 kg en mai 2011 c'est pas rigolo du tout !!!
nath13270
378 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 10:20
et voilà mon maintenant ou pendant comme vous voulez !!!....
clementines
127 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 10:28
Wahou!!!! impressionnant ta perte! et tout ca en 3mois?! c super! felicitations et bon courage pour la suite! ta fais le plus dur, plus ke kelke kilos avant la conso
en tt k merci de mettre des fotos et tout prck ca motive kan on debute com moi, et ca rebooste kan on a un pti coup de mou Surtout kon a a peu pres le mm objectif et ke le changement se voit enormement la! dc encore une fois felicitation! ))
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/10/2011 à 10:42
Bravo Nath, tu es superbe et rayonnante. Quel beau parcours, j'ai hate de voir l'après !
chris62700
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 10:47
wahou tu es superbe! quelle metamorphose.. Quand je vois vos photos ca me motive d'autant plus
pouzette
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 11:24
tu es trop trop bellllllllllllle, j'en ai les larmes aux yeux tellement c beau de réussir, et on s'en fout des mauvaises langues, moi g rien dit a personne, tout le monde me dit oh c bien tu as maigri (j'entend presque le "enfin" de leur pensée) je dis juste je fais attention, quand tu dis que tu fais dukan c limite si tes pas dans une secte !
je t'encourage en pensée, meme si tu as l'air super motivé, pour la suite de ton parcours
Vegas310
687 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/10/2011 à 11:32
Bravo nath, tu es superbe !
Continue comme ça !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2011 à 11:41
bravo , et bon courage pour la suite ! reste motivée !
rosedulac
409 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 11:51
Bravo Nath!!!!! Tu es trop trop belle, je suis admirative!!!
Bonne continuation
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bibi1712
2545 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2011 à 12:09
quelle meilleure motivation de s'entendre dire "tu es magnifique" j'ai ressentit la meme chose en mettant mes avants pendant (et oui j'ai pas fini non plus mdr) en tout cas quel changement tu es superbe continue ne lache rien et on attend les prochaines photos avec impatience
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imen70
224 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 12:15
superbe nath13270 vraiment belle....la on vois une belle j.femme
courage pour le reste..
Adri1675
612 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/10/2011 à 12:29
Nath tu es superbe! Quel changement!
Tu t'es affinée de PARTOUT! Tu as en plus l'air d'avoir de très belles jambes!!
Bonne continuation et merci d'avoir partagé cela avec nous!
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2011 à 12:44
bonjour nath vraiment bravo felicitation pour cette perte quel bel exemple de reussite merci de partager tes photo tu est ravissante chapeau pour ton courage je te souhaite une bonne continuation
nananini
578 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/10/2011 à 13:05
un grand bravo tu es superbe affinee de partout ca me motive pour la suite merci et bon courage pour la suite
Utilisateur73801
Posté le 15/10/2011 à 13:08
Félicitations, tu as même rajeunie
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kation
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 13:17
Superbe ! Radieuse ! Bravo !
nath13270
378 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 13:59
Merci à toutes et peut être tous pour vos commentaires !!! ça fait plaisir et chaud au coeur !!!....
saby2010
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 15:36
Bravo Nath, t'es magnifique continue sur ta lancée et on laisse parler les gens, y'en auras toujours pour nous critiquer!
Comme Pouzette, je n'ai rien dit non plus sauf a mon copain et mes 2 meilleurs amis sinon le reste je dis que je fais attention.
bisou et @bientot pour le après.
kilotrop
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 15:44
Félicitation pour ta perte.. c flagrant et puis en seulement 3 mois .. tu peux nous dire ton secret? C vrai que ça rajeuni de mincir ! Raconte comment c'est passé ton parcours.. ça nous motiverait et donnerait des idées . Merci
pooky974
393 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/10/2011 à 16:03
Bravo. Voilà maintenant c'est ton entourage qui doit être bluffé. Merci de partager ça avec nous et de nous remotiver par la même occasion! Bonne continuation.
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2011 à 16:22
hééééé!!!!! mais t'es un canon!!!!! waaaaouh bravo pour ce changement!!!! sa te réussi super bien!!!^^
Utilisateur10820
Posté le 15/10/2011 à 17:28
Superbe changement, tu peux être très fière car tout cela tu le dois à toi, et uniquement à toi...un bel exemple pour nous tous !
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Utilisateur61531
Posté le 15/10/2011 à 18:18
Félicitation tu est magnifique, ton parcours est impressionnant perde autant
en 3 mois seulement je te dis BRAVO
Cela ta fait gagner des années tu est vraiment belle.
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