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Accueil Forum » Phase de croisière
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heidi4807  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 07:36 bonjour , je desespère je n'ai perdu que 1.5 kg en 18 jours sans écarts ....je ne comprends pas . y a til des personnes dans mon cas ?? merci 
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sanya  474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 07:53 Ne t'inquiète pas , sans écart tu vas perdre ! Est-ce que tu fais bien attention aux tolérés ? Manges-tu assez de protéines ? 
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melis89  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 07:59 heidi4807,
je pense que ton corps a un rythme assez lents puisque tu n'a pas beaucoup a perdre; Les grosses pertes de poids en phase d'attaque se produit plus pour les personnes (comme moi) qui on enormement de kilos a perdre. courage ne lache pas maintenant -1.5 kg c'est pas mal non plus. 
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Mogadarr02  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 09:20 Laisse toi du temps moi ca fait plus de 1 mois que j'ai commencé et seulement 5 kg en moins et la je stagne depuis 15 jours. Tiens bon! 
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floriane88  111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 11:42 coucou !!
tu fais peut etre de la rétention d'eau ? 
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