Mon Régime Dukan
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ode73  411 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 06:37 
Avant 120 kg pour 1m66 et une taille 48/50 
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 06:38 
Tete
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ode73 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 06:40 Apres 68 kg et une taille 36/38
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 06:41 
Tete
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 06:41 
Corps
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paprika27  2133 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2013 à 07:04 Coucou impressionnant genial que dis je sublime. Bravo a toi 
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hibiscus974  117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 07:18 Félicitations Ode, une année de régime qui a bien porté ses fruits ! Presque la moitié de ton poids perdu... bravo ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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carowilcloluce  399 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 07:32 felicitations ode c 'est grace a des posts comme le tien que l on reste motive cette annee a t elle ete difficile pour toi? genre fluctuation de poids decouragements et autre 
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sandy974  215 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 07:36 Waouuuh Superbe! Tu es superbe! Quel exemple! Merci beaucoup, tu me donnes du courage pour continuer! Merci encore pour le partage! 
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 07:40 Cette année a été difficile mais pas specialement par rapport au régime, au contraire sa ma apporter du reconfort car c'était une ligne a suivre un réel objectif ! sa m'a aidé a maintenir le cap et surtout a faire le tri dans ma vie.
J'ai perdu ma grand mere l'été dernier je me dit qu'elle serais la plus fière du monde...
Début mai je me suis séparée après 4 ans de relation, mais c'était nécessaire pour changer de vie, j'en avait besoin.
Oui cette année a été difficile, je n'accepte pas encore mon nouveau corps, je me vois a 95kg encore alors ke jen fais 68.
J'ai jamais eu de grosse reprise de poids, il y a 10 jours j'étais remontée a 72 mais je fesais de gros ecarts, et juste en fesant un peu attention je suis redescendu a 69 donc en fait je commence la conso petit a petit.
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feliz66  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 08:04 tu as gagne .!! une annee de remise en question pour toi et une nouvelle vie avec un nouveau corp .!! alors profites de la vie.!!! le meilleur reste a venir. je ne te connais pas mais je suis fier pour toi et tu me donnes tu courage car c est vrai que c est pas tout les jours facile un regime.!!!! il y a les tentations. !! mais quand je te vois avant et apres je pense que ça vaut le coup 
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 08:18 oui c'est sur je ne reviendrais jamais en arrière !! jamais !!
je suis trop heureuse et fière aujourd'hui pour reprendre ces 50 kg .
Si on m'avait dit il y a 1 an, "tu va perdre plus de 50 kg cette année" j'aurais dit "ouais ouai et la marmotte ... "
Et pourtant je l'ai fait !! et j" l'ai fait moi, sans opération (qu'on m'a pourtant proposé
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missvalentine68  38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 08:36 Alors Ode je dis BRAVOOOOOOOOO ..
tu es magnifique... grâce à ton post je me dit que tout n'est pas perdu.. que c'est possible.. j'ai un peu plus de 30kgs à perdre.. je me dit que c'est pas possible, mais ton temoignage me redonne espoir.. j'aimerai te demander si ta peau n est pas trop detendue ??
Sinon je suis preneuse de tes conseils..
A très vite 
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boucledordu59  1505 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 14/06/2013 à 09:23 Magnifique parcours Ode , tu es radieuse 
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Jessicax26  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 09:36 Wahou quel changement, tu es magnifique 
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Utilisateur49911  |
Posté le 14/06/2013 à 09:43 Magnifique! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 09:46 Et si miss valentine ! La peau est detendue forcement! Mais pas autant que je le craignais heureusement , sa se retend mais il faudra plusieurs années. Mais le plus penible c'est les vergetures ! L'autre jour chez le medecin ( pas mon habituel) " vous avez eu combien d'enfants ? "
.....
Ba. Aucun ....
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clara55  153 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 09:52 oh quelle m'étamorphose, ca te change complètement le visage.
Félicitation 
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ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 10:21 
Cote a cote on se rend mieux compte
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carrefour41as  89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 10:29
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paprika27 2133 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2013 à 11:02 c est frappant, use en et abuse en des photos, ça force le respect et en plus c est bon pour l estime de soi !!
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Liline82  186 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 11:12 Félicitations, tu es superbe, tu as raison ta mamie serait très trés fière de toi j'en suis sure!!
Bonne continuation, et merci pour cette motivation !!!! 
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doriane59  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2013 à 13:50 magnifique c'est incroyable tu m'a donné du courage et l'envi de continuer merci 
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Pat6  1547 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/06/2013 à 14:01 Bravo tu et superbes et à ton nouveau départ dans la vie . Biz 
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et sa j'en suis fière !!
bonne conso régale toi bien