Mon Régime Dukan
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jazzou1  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 14:04 Help je n arrive pas à decoller !! quelqu'un peut il m aider ??? 
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Lowrah  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 14:10 Ne t'enfais pas c'est juste parce que tu n'as pas beaucoup a perde sa se fera mais avec plus de temps ! 
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jazzou1 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 14:14 Merci Lowrah Bon courage à toi aussi !!!!
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Lowrah 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 21:23 Mais de rien et merci =)
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boucledordu59  1505 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/11/2013 à 20:21 Dukan pour 3 kgs c'est une blague ???! 
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jazzou1 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2013 à 09:27 Non ce n est pas une blague , je fais des marathons et j ai besoin d un poids de forme, je sors d'un cancer et me remet au sport doucement , je sais que cela peut surprendre mais j avais 10 kg de trop à une epoque et j ai perdu grace à Dukan, je fais tout depuis , pour ne pas reprendre le poids perdu boucle dordu59 !!! Mais effectivement je conçois que cela puisse te choquer , j ' en suis désolée .
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boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/11/2013 à 22:10 oui mais entre 10 kgs et 3kgs y'a une différence, et entre vu le sport que tu fais, 3 kgs ça peut se perdre relativement facilement (moi aussi je cours énormement comme toi, entre 10 et 20 km tous les jours donc je sais de quoi je parle également) vu les kms parcourus, pas besoin de quelque chose d'aussi brutal pour l'organisme...
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Gourmandizze  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2013 à 15:30 Sinon pour 3 kg il y a dukan Express , qui se fait une semaine . Le programme dukan est fait pour les grandes pertes de poid , chambouler l'organisme pour 3 kg pourrais mettre votre santé en danger. 
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jazzou1 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/11/2013 à 23:19 j ai suivi Dukan express effectovement c est bien mieux merci les filles !
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