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1 mois et 3 semaines moins 11kilos

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 14/10/2015 à 02:22 coucou yaya une bonne journée Je suis en pause la il fait froid aie aie méme pas de chauffage la je vais gelée lol . Je suis contente que tu ailles mieux ma belle , alors on positive et on s'accroche tu y arriveras . Ben moi sa descend plus depuis un moment grrrr rageant mais bon je baisse pas les bras faut j'y arrive . Aller une belle journée la miss reste motivé

petitsucre 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 08:20 coucou à toutes comment se passe vos journées?
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 09:06 Coucou moi perso super et toi ? Comment se passe ta perte ? Moi je suis trop contente sa continue a descendre 83k ce matin un total de 14k pile en deux mois et demi manque encore 8k hier j'ai testé de faire un pain dukan c'était super
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 09:08 Aussi testé l hamburgers mon péché en ce moment
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 09:10 Desolé Valérie dudu j'avais pas vue ton dernier message j'espère que pour toi aussi ça va bien ?
petitsucre 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 10:49 merci pour l'image de l'hamburger je vais penser à m'en faire une ce soir. Moi ma perte çà va cela me fait 4kg100 en 5 semaines. J'avoue que c'est pas évident lorsque la balance ne descend pas vite mais pour l'instant pouvoir entrer dans certains pantalons me fait du baume au corps. promis je mettrai des photos de moi quand ma balance affichera moins 10 kg et je crois que pour la fin du mois de Décembre je pourrai avoir ce poids sur la balance!!
PositiveCat 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2015 à 18:30 Hmmm ! tu le fais comment ton burger yaya?
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2015 à 08:20 coucou yaya désolé en ce moment je ne vais pas bien du tout petite depression mais je t'oublie pas ma belle et je vois que tu géres bravo continue comme sa tu vas y arriver je suis fière de toi tu es une winneuse

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 25/10/2015 à 08:21 tu peux me donner la recette hamburgers ? merci yaya
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2015 à 09:40 Coucou les filles pour l hamburgers simplement 2 galettes d'avoine steak oeuf salade et j'avais fais une mayonnaise a l'huile de paraffine
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2015 à 09:41 J'ai oublié dedans oignons cru et ketchup a la stevia
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2015 à 09:43 Photos 81k8
kimberly 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2015 à 21:48 Bonjour yaya 34, je suis scotchée par ta transformation qui est totalement incroyable. Tu es très jolie même si tu l'étais déjà avec tes kilos mais là maintenant c'est franchement le top. Ne lache rien, tu vas y arriver, je te le souhaite. Moi j'ai commencé lundi après avoir eu un petit bonhomme qui m'a fait prendre du poids. Comme il a 10 mois et que je ne l'allaite plus, je vais enfin pouvoir penser tranquillement à mon régime
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2015 à 08:26 Merci beaucoup pour bon courage à toi. Pesé du matin les filles
goummy90 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2015 à 10:07 Felicitation yaya!!
Mincepourbientot 707 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2015 à 11:24 Bravo àtoi yaya ccontinue comme ça!

milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/11/2015 à 21:47 bonsoir bravo pour ta belle perte yaya j'ai pris ta rexette de gâteau choco je la testerai demain !
yaya34 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2015 à 22:14 Merci beaucoup les filles courage pour vous aussi tiens moi au courant pour le gâteau
milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/11/2015 à 14:55 bonjour ! je ne l'ai pas encore testé d'ic 2 jours car j'ai déjà pris ma dose de son ce matin ! bonne journée
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2016 à 05:44 coucou les filles c moi Valérie je suis de retour enfin je viens vous faire coucou tout d'abord en vous souhaitant une très bonne année 2016 , la santé des kilos en moins joie et bonheur et amour Je ne vous et pas oublier les filles j'ai fait une grave dépression je le suis toujours d'ailleurs et ma santé pas sa je fais de plus en plus de crises épileptiques , ma tension monte descend monte je suis souvent à 21 trop fort des allées retour hôpital . Ma vie actuelle et un total stress j'ai mon fils ça ne va pas non plus enfin voila la raison de mon absence Le régime ben n'en parlont pas avec mes traitements j'ai gonflé j'ai dû mettre Dudu de coter j'ai pris ses sûrs et je nose même plus regarder cette fille dans le miroir c'est à dire moi rien va quoi Jai un traitement pour ma dépression et malgré sa je sais pas remonter je suis perdu je vais essayer de reprendre le taureau par les cornes dès lundi en espérant être soutenue et arriver malgré mon état je n'en peux plus de cette fille , j'espère que vous ça va yaya comment vas tu ma belle ? le regime ? bonne et heureuse année a toi ta petite famille milie coucou sa va ? Les filles vous tennez le coup je reprend lundi avec du +++ je serais plus longue a perdre les kilos jai beaucoup de traitements pour la santé puis ce cachets pour ma depression je me demande si il fonctionne vraiment un ras le bol grave mais bon comment sa va les filles bon week end bisous

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