1Er jour en phase de croisière

juliettebejart 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 14:00 Voilà j'attaque mon 1er jour de PL. J'appréhendais un peu car j'ai lu que chez certaines personnes ca stagne un peu plus facilement à ce stade. Je sais aussi que les kg que j'ai a perdre son dure car ce sont les derniers et que j'en avais pas beaucoup à perdre. Il ne faut pas que je lâche; je teins à ce que ce soit mon dernier régime car j'en ai marre de faire le yo-yo! Est-ce qu'il y a des personnes qui veulent m'accompagner? Avec du soutiens je sais que ca sera plus facile ou e tous cas plus agréable!

lilodie	Posté le 10/03/2011 à 14:07 bienvenue en croisière!! je te la souhaite belle et pleine de saveur dudu =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 14:09 Je te souhaite bonne chance pour la suite! C'est étrange que tu fasse ce régime avec seulement 5.7kgs à perdre! J'allais répondre que la stagnation c'était vraiment vers la fin du régime mais en même temps je crois que le début et la fin de ton régime c'est la même chose vu le peu de poids à perdre!!!
Utilisateur41320	Posté le 10/03/2011 à 14:50 hello, "J'appréhendais un peu car j'ai lu que chez certaines personnes ca stagne un peu plus facilement à ce stade." non pas chez certaines, chez quasi tout le monde !! De plus, moins on a de poids à perdre (imc normal) plus (+) cela sera dur au corps d'aller trouver des réserves pour "faire sa cétose" (j'arrive pas à tourner ma phrase) ! Donc il te faudra être bien intransigeante, éviter les tentations, sinon tu va faire ton yoyo encore, et ce n'est pas ton but. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
juliettebejart 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 17:34 Merci. Je fais ce régime parce que la méthode me plait et que j'en a essayé déjà beaucoup. Je suis consciente de ne pes avoir beaucoup à perdre et aussi de la difficulté mais c'est pour ca que je me suis inscrite à ce forum; pour trouver un soutiens et un endroit pour échanger nos ressentis. 5,7k ce n'est surement rien aux yeux de certaines personnes mais ca me barre la route. Je suis professeur de danse et danseuse proessionnelle: quand il faut être mesure et donner son poids ca coince et certaines portes se referment.

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