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Accueil Forum » Phase de croisière
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zb59  36 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2013 à 17:31 bonjour à toutes,
apres 6 jours d'attaque me voila enfin en phase croisiere, j'ai adoré mangé des haricots verts ce midi ça faisait en moment que j'en revais!! (j'aurais jamais cru dire ça un jour!)
- 4 kg à la pesée ce matin c'est génial, mais je sais que généralement en PL on reprend un peu mais je suis tres contente et encore plus motivée! 
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orion2013  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2013 à 20:36 oui moi aussi j'ai eu la même réaction enfin des légumes ..... ça fait du bien!, il faut garder la motivation!!! 
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Evane  66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2013 à 21:29 Pareil pour moi! 1er légumes depuis 10 jours!! Trop bon les haricots verts! 
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Evane 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2013 à 21:30 Quelle alternance faites vous? 1pp/1pl ou 2?
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zb59 36 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2013 à 22:50 moi j'ai optez pr 1/1 c'est plus simple
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hindouchemounette  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2013 à 09:58 Salut les filles Moi aujourd'hui c ma phase PL j'ai hâte de manger des haricots salade tomate......
Ce matin sur ma balance -2kg en 5 jours c motivant .…....on est sur la bonne voie les filles ...... 
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Marine4949  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2013 à 20:27 Moi aussi ! Hier Poireau avec un carré frais, et le soir un poêle de champignons ! Un régal Je fais un 1/1 PL/PP c'est mieux pour le moral et pour s'organiser ! Quels sont vos plat de Proteine pure favori ? Car j'ai peur de me lasser ! 
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Evane 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2013 à 10:25 après 5 jours de croisière à stagner j'ai découvert -900g sur la balance matin! je pense que l'inscription à la salle de sport y est pour quelque chose!!
haricots verts et épinards pour aujourd'hui!
bisous à toutes et bon courage!
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