1Er rassemblement dukan Suisse

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Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 23/10/2011 à 10:42 Oui bien rentrée mais la route fût pas trop longue (5 minutes)! J'ai un doute que les sauces étaient vraiment allégées au vu de ce que ma balance m'a montré ce matin :-( Mais pas grave on va rattraper ça.

christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 23/10/2011 à 10:58 ben il a dit qu'ils avaient mis du yaourt avec le séré, donc je doute que le yaourt était 0%, mais elles étaient quand même très light j'ai trouvé. Par contre la sauce à salade c'est moins sur Moi j'ai le même poids que mercredi et que le 1er jour de ma conso, donc tout roule !!
Cracottinne 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 12:32 Contente de vous avoir rencontrées les filles! C'était tres sympa! Moi ce matin ma balance est ma copine : suis redescendue a mon poid d'il y a 10 jours, ouf! Bon dimanche a toutes )
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2011 à 19:16 Hello les filles! C'est vrai que c'était super cette rencontre! Mille bisous
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/10/2011 à 20:24 Coucou les filles! Oui, merci pour cette super rencontre! C'était vraiment sympa de pouvoir papoter en live pour une fois Bisous et bon début de semaine à toutes!!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/10/2011 à 07:17 salut les filles et bonne semaine, c'était vraiment sympa samedi... moi la balance ne bouge pas mais rien d'étonnant là dedans je vous souhaite une bonne journée les dudugirls!! bekos
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 08:12 Coucou les filles ! PS: je fais un copy/past du message que j'ai posté dans le fofo des p'tits suisse... Bon, d'abord, j'ai été ravie de vous rencontrer, c'était super sympa cette petite soirée entre cop's dudu... Il était bon ce fondant Jeredia? ça vaut la peine d'essayer la recette dudu? Merci jeanda pour ton mail.. j'espère aussi que l'année prochaine, on organisera un pic-nic dudu (un vrai hin) et que tout le monde pourra y participer... ça serait vraiment super! Sinon tout se passe bien, on a un monstre vent en Valais, cette nuit, c'était juste horrible..quasi impossible de fermer l'oeil parce que un bruit pas possible... bref, bref... je vois double aujourd'hui, mais tant pis.. youhouhou.. vive le travail sur les ordinateurs... Bisous les filles et les garçons... Ha au passage, un petit coucou amical à cracottine et son charmant mari
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 15:18 Bonjour! J'ai evedement raté quelque chose...mince! C'était où votre rdv? Je suis de Lausanne et j'ai plain des questions...beaucoup de temps que j'essaye de faire ce regime mais toute seule c'est bien dufficile de pas craquer...qui veut m'aider? Merci les filles!

Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 16:15 On est allées au café des Sauges à Lausanne. Si tu as des questions hésites pas on t'aidera de notre mieux
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 18:25 Mais non tout prèt de chez moi... Alors mes questions: Où trouver: Carré frais Fromage 0% protifar Arômes Où faites vous les courses?
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 18:54 Carré frais, fromage 0% et arômes je prend tout en France. Je vais 2 fois par mois faire le plein! mdr Protifar comme tu es de Lausanne, tu le trouves à Sun Store Bel-Air
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 20:01 Merci pour ta reponse...je ne savais pas... Oui je vais aussi des fois en France c'est indispensable ...c'est fou car en France j'achete chez Casino et ils n'ont pas les mêmes produits ici en suisse... J'essaye de trouver mes recettes c'est pas facile... Je suis italienne et j'ai l'abitude de manger des pâtes, beaucoup de pain et j'adore la pizza alors les repas protéines ne sont pas vraiment mes aliments préfères D'autre part je suis souvent toute seule et actuellement je ne travaille pas et ca
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 20:02 N'est pas bon pour mon morale...alors merci vraiment de votre soutien! À bientôt
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 25/10/2011 à 20:10 essaies de trouver des alternatives. Pour les pizza il y a des recettes sur le forum et pour les pattes pourquoi pas essayer des nouilles de konjac...
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2011 à 08:47 Oui mais vous le trouvez où les nouilles de konjac? Merci
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/10/2011 à 09:06 oh c'est pas indispensable d'aller en France.... on arrive à faire le régime sans.. mais c'est vrai que ça permet de plus varier le régime c'est agréable.... sinon moi je fais mes courses à la migros... je prends le fromage blanc slimline de la migros à 0.2% et ça se passe très bien....tu verras, le régime te permets de ne pas avoir faim et ça c'est super ça évite bcp les craquages je trouve.... sinon un conseil..... cuisine cuisine cuisine tu trouveras sur le site des tonnes de recettes plus ou moins sympa, à toi de trouver ce que tu aimes etc...

Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 26/10/2011 à 15:53 Tu trouveras les nouilles de Konjac à l'epicerie japonaise qui se trouve dans la petite rue qui monte de Payot à Pepinet vers la Placette ( rue Grand St-Jean je crois). Avec ces nouilles je fais de bons woks.
ica1967 625 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 00:29 Rhoo j'ai poster sur la discu et les petits suisse moi Mais alors vous êtes ou sur celle la ? C'est pour le rassemblement ou la nouvelle discu des suisse? Je sais plus ... Je suis chamboulée ! Bonne nuit
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/10/2011 à 09:47 oh y a les 2 mais c'est vrai qu'il faudrait clore celle-ci et continuer sur l'autre
christelle1105 831 messages Proteinaute actif	Posté le 27/10/2011 à 09:50 oui c'est vrai Odriii ça serait plus simple
mmaludo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 07:23 Merci pour tous vos conseils à bientot
jkay 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 23:36 Hello j'habite à Nyon, un autre rassemblement est prévu bientôt ? Merci d'avance
victoutou 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2012 à 21:34 salut les filles; Ancienne proteinaute nouvellement arrivée à genève, desire échanger avec proteinaute à geneve pour me remettre dans le bain; je compte sut vous
jkay 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2012 à 22:20 @victoutou : je Suis genevoise si jamais et je travaille à Meyrin

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/01/2012 à 09:17 salut les filles... le poste là n'est plus actif, toutes les petites suissesses et suisses sont sur le post des "ptit suisse" viendez ma bande viendez

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