1Er repas croisière.....

fetardeoregime 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 14:06 coucou les filles!! dites moi si c'est bien j'ai un peu de mal avec mes repas... hihihi!!! Une bonne dixaine de crevette avec un carré frais 0% et un artichaut cuit a la vapeur avec une noisette d'huile d'olive et une petit cc vinaigre balsamique, tisane en dessert.... Est ce bon??

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 20/04/2011 à 14:19 Sans l'huile, oui !
poupoune24 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 14:21 coucou fetradeoregime, il me semble que l'artichaut n'est pas un légume autorisé tout comme le salsifis. mais bon attendons de voir les autres réponses. bon courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Justaday	Posté le 20/04/2011 à 14:48 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html L'artichaut est autorisé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 15:56 Zaloo, l'huile d'olive est interdite ? même une goutte ?
Justaday	Posté le 20/04/2011 à 15:58 1goutte c'est un toléré Mais sincèrement, je préfère pas gâcher mes tolérés pour de l'huile .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2011 à 17:12 Tu peux aussi manger ton artichaud avec une vinaigrette yaourt ou fromage blanc / vinaigre, c'est aussi bon
fetardeoregime 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 19:59 zazane merci pour le conseil je n'y aurait pas pensé!!! Par contre je voulais savoir: les fèves, la salade verte sont autorisés?

Justaday	Posté le 20/04/2011 à 20:07 les fèves non. C'est un féculent. La salade oui bien sur. Mais je me répète regarde là : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Y'a toute les réponses à tes questions concernant les aliments ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
poupoune24 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2011 à 19:02 je m'etonne de voir que l'artichaut est autorisé parce que dans le livre dukan version 2011 il est indiqué page 111, que l'artichaut et le salsifi étant entre le légume et le féculent ne sont pas autorisés Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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