Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
eivissa94  84 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 09:49 bonjour étant nouvelle sur ce site, je souhaiterais dialoguer avec des personnes qui me comprennent (ce qui n'est pas toujours le cas autour de moi), qu'on se motive ensemble, qu'on puisse partager des conseilles, des idées sur ce fameux régime...cela fait 7 jours que j'ai débutée et me voila en phase croisière depuis 2 jours 1PP/1PL et vous ou en etes vous? 
|
|
naddam  1382 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2012 à 09:53 Coucou eivissa.. Moi sa va faire environ 1 mois que j'ai debuter avec la même alternance que toi.. Je stagne un peu dernièrement mais on reste motivé... Courage à toi et bienvenue . Je suis la pour toi si tu veux parler 
|
|
eivissa94 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 10:10 merci pour ton acceuil naddam c'est gentil...de mon coté j'ai repris 400 gr mais je reste aussi motivé...et toi tu stagne depuis combien de temps?
|
|
naddam 1382 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/05/2012 à 11:37 Sa va faire 9/10 jours quelques chose comme sa..je me pèse demaim..
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
