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2,4 kg en 30 jours ?

laimel 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 14:05 Hello tout le monde ! Vous allez bien ??? Je passe pas trop souvent par manque de temps, je vous lis souvent le midi entre deux bouts de dukan. Dites vous pensez que 2,4 kg en 30 jours c'est correct ?? sachant que j'ai fais qqes écarts (surtout WE avec mon mari) et que depuis je reprends sérieusement....Et avez vous le même souci parfois je pèse moins lourd le soir en rentrant du boulot que le matin à jeun et de plus ces temps ci mon poids peut varier de 800g à 2kg du coup ça joue sur le moral !!!! Bisous à tous et vive le thé pour nous réchauffer cet aprèm

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/10/2011 à 14:47 bonjour un ecart ça peut être fatal pour ta perte de poids ! Pose toi la question (porquoi) avant de craquer. Bon courage
laimel 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2011 à 16:53 Oui tu as raison Je connais la raison en partie, c'est que dès que je me prépare un plat dukan les membres de ma famille saute sur mon plat, du coup je mange pas forcément à ma faim et je me rue sur des trucs interdits....franchement je ne sais plus quoi faire ! Vous allez me dire de cuisiner pour tous dukan mais c'est hors de prix pour 6 personnes ! Quelqu'un a déjà connu ça ?

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