Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
jeanphy84  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 13:24 Une petite question pour ma copine qui va bientôt passer en conso : Dans le livre illustré de Dukan, ils disent : 2 CS de son d'avoine en conso et ici sur le site de proteinaute, on parle de 3 CS de son d'avoine ! On est un peu perdu du coup ! Et pour le son de blé ... elle reste à 1 CS par jour ?
Merci bien ! 
|
|
moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2011 à 15:32 oui le son de blé ne change pas, pour le son d'avoine en conso c'est 2,5 cs!!^^ 
|
|
Utilisateur45249  |
Posté le 17/08/2011 à 15:37 Sur le livre "je ne sais pas maigrir" 2011 ..effectivement il y a une erreur que j'ai signalée au coaching ..mais bon ..
C'est bien 2,5CS de son d'avoine ...et 1CS de son de blé (facultative ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur45249 |
Posté le 17/08/2011 à 15:39 Dose de son d'avoine:-1,5CS en phase attaque ...2cs en phase croisière ..2,5 CS en phase conso et 3 CS en stabilisation .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
jeanphy84 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 20:42 merci à toutes!
|
|
jeanphy84 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2011 à 20:42 merci à toutes!
|
|
Elow75  2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2011 à 21:00 j'ai le 2010 moi. c'est écrit 2 ! faut savoir... -_-" 
|
|
anjody  92 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/08/2011 à 18:22 moi j'en prend deux depuis le debut et ça marche tres bien!!je suis en conso et je continue comme ça Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Elow75 2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/08/2011 à 18:34 en parlant de cs de son, je viens de decouvrir, en m achetant une blance de cuisine, que mes cs ne font pas 15 g mais la moitié ! -_-"
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.