2 ème dukan et stagnation

Posté le 06/09/2014 à 15:51

Bonjour à toutes

Voilà je fais le régime pour la deuxième fois. La première fois j'ai attaqué le 1.1.12 et ai perdu 22kg en trois mois. J'ai rien repris pendant 1,5an et suis tombée enceinte de mon 3 eme enfant. J'ai recommencé le régime le 15.07 mais la c'est déjà la deuxième fois que je stagne pendant 1 semaine à 10 jours. Alors chui sur que vous allez me dire que c'est normal et blabla mais moi ça me rend dingue. Ça va pas assez vite et je me demande si je vais continuer à perdre ou si je resterais comme ça. Est-ce qu'il y des personnes dans mon cas qui en sont à leurs deuxième régime qui pourrait me soutenir un peu ???

En attente de vous lire je vous souhaite bon succès à toutes

Posté le 09/09/2014 à 20:20

Salut, désolée de la réponse tardive mais il m'a fallu tout ce temps pour comprendre comment répondre !!! 😳😳

Je fais un jour pp et un pl c'est ça que tu veux savoir ?

Posté le 09/09/2014 à 21:21

Bonsoir suissesse

Oui c bien ma question. Alors comment tu vas?

Posté le 10/09/2014 à 18:01

Bonjour Suissesse

Comment vas tu aujourd'hui?

Bin moi ca va doucement -300g sur ma balance ce matin. C déjà ca.

Tu c dudu n est pas évident a faire et c tenir sur la longueur ki compte. En ce qui concerne tes repas essaie de faire au feeling. Fait ce ke tu as envie de manger varie les recette et essai de prévoir pour 2 a 3 jours de menu.

Lol et c vrai qu avec 3 petit c pas évident. Moi aussi g 1 petite et parfois c pas évident.

G kan même tenu 4 mois de dudu sans aucun écart. Et la semaine dernière mon homme est renter de vacance avec plein de spécialités de chez moi. Alors je me suis lâcher 4 jours.

Apres 4 PP et aujourd'hui g repris les légumes.

Ne lâche rien, va a ton rythme la persévérance paye.

Courage

Posté le 11/09/2014 à 22:59

Je suis de suisse aussi on peut se donner des bons plans achats si tu veux

Posté le 31/10/2014 à 21:43

Salut les suissesses....ici en Belgique, j'en suis aussi à ma 2èem tentative. Il y a 2 ans;: perdu 15-20 kg; tout repris car j'ai pas fait la consolidation, je croyais que je pourrai stabiliser mine de rien; mais j'ai oublié et revenu sur mes anciennes habitudes alimentaires.....

Ici méga motivation; depuis 15 jours; j'ai perdu 5-6 kilo; mais je fais des écarts; que j'essaye de maitrisé; c'est long le régime clar; surtout si vous devez perdre 20 kilo...

Vous pouvez me suivre sur le forum Belgique - régime commencé le 15/10...

Courage à tous; ç marche mais on doit aussi changer ses habitudes alimentaires et/ou son style de vie pour garder son poids, reste à ne pas l'oublier.

Posté le 20/11/2014 à 10:01

Coucou tous j attaque le régime pour la deuxieme fois apres ma grossesse ( dificile car alonge sans bouger ) .

J ai 10 kg a perdre et j ai commence la phase d attaque mardi ( termine aujourd hui). J ai perdu 3kg pendant les 3jours mais bon pas d illusion ca va se calmer demain avec le retour des legumes . Alternance 1pp/1pl. J habite proche lausanne 

Posté le 10/12/2014 à 11:01

😥😥😥😥😥caisy. J dois absolument te voir.

Cumin bienvenue. Tu es d où exact.