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2 ème tentative

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memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2013 à 22:02 Coucou doriane... Oui j'ai passer un tres bon week end,bien deborder.... Oh en vacance!!! Profite bien de tes vacances, et bon mariage..... Bonne soiree a vous.

carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 07:12 bonjour a toutes comment allez vous me revoila parmi vous apres la visite de la famille et je crois que je vais avoir besoin de votre soutien car la ca a ete lachage total j ai cache ginette car elle me fait peur je la resortirai lasemaine prochaine je vous fais des gros bisous
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 16:40 ouh ouh vous etes partie ou?
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 10:14 Coucou les filles? comment allez vous?
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 21:39 Ouh ouh ya kelkun? Ba vous etes partie ou?
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carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 22:58 coucou memel et bienvenue soleil ben moi je suis toujours la mais je voyais personne poster alors je croyais que vous aviezz toute desertees hihihi allez on fait le point demain car la dodo

soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 23:10 Coucou les filles, Pourrais-je me joindre à vous? J'ai recommencé le régime dukan, il y a un peu plus d'une semaine à 94.2, j'ai perdu 2.6 kgs et j'aimerais peser 68 kgs. Je trouve cela plus sympa de partager cela avec d'autres proteinautes. J'ai déjà fait dukan en 2009 et j'avais perdu 16 kgs et l'euphorie de la perte m'a empeché de stabiliser et consolider mon poids. Bonne soirée et bon courage à toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 23:15 Coucou carowilclocule, Merci à toi. Contente d'intégrer le groupe. Bonne nuit. Et à demain. PS: désolée, j'ai effacé premiers messages: fausse manip, je voulais les réécrire car fautes d'orthographes et boulettes!!! plus rien!... lol! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2013 à 23:38 Coucou caro ca va.? Et bein ca faisai longtemps... Oui on fera le poin demain lol. Moi ausdi jvai allé me coucher. Bienvenue a toi soleil, et c'est avec plaisir d'accueillir une nouvelle dudu pour une deuxieme tentative.. Allez les filles bonne nuit a demain.
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 08:36 Coucou comment allez vous? Alors moi niveau poids, je n'es pas bouger... A vrai dire j'ai laisser un peu tomber dudu, je n'avais plus la motivation. Mais la je fait attention, comme il fait tres chaud, je me fait des salades.donc PL tout les jours.... Et vous les filles vous en etes ou?
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 22:08 ben moi j avais laisse tomber dudu mais tout plein d invit alors pas facile a gerer mais j ai tojours la motivation
soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 22:40 Coucou les filles, C'est vrai kil est compliqué de tenir sur la longueur! Mais nous allons y arriver! Nous allons perdre bcp de kgs et ce sera cool! @memel07, tu as raison de rester en PL cela te permet de ne pas reprendre + de souffler un peu. @carowilcloluce...Ah les invit trop compliquées à gérer, j'en sais kelke choz! Donc cool que tu restes motivée, tu as raison car l'objectif est de perdre du poids kel ke soit le tps ke cela prend. Kan à toi, c'est dur mé jsui motivée car mon poids m’empêche 2 vivre correctement et jcrois en notre perte de kgs. Bonne soirée les filles et plein de courage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2013 à 00:15 Oui courage les filles... Tu t'apel comment soleil? Et tu viens d'ou?
soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2013 à 10:19 Coucou les filles, G une pêche d'enfer aujourd'hui. Et vous? Comment allez-vous? @memel, jmpl Blandine et je vis en Ile 2 Fce, dans ptite vill ki s 'apl Dugny (93). Et toi comment t'apl-tu? "Mélanie" car "memel"??? Mais je me trompe peut-etr. D'où vien-tu? Pti déj: 2 tr jambon+60g céréal dudu+1/2v lait écr+1 yah...miam! Bonne journée et bon courage les filles. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2013 à 12:05 Coucou oui c'est bien ca, jmapel melanie, et j'habite en ardeche a roiffieux. Moi rien manger ce matin, ca passe pas... Mais a midi salade et tranche de poulet . Autrement kes k vous allez faire de bo aujourd'hui? Moi c'est farniente avec mon pti bou...
soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2013 à 22:52 Coucou, Tu as donc dû passer une chouett journée car r1 de mieux qu'une journée farniente...j'ador cela. Moi journée ménag, sieste et rangmen avant départ en vacances. 2 ème jrs PP car je vais faire 5 jrs PP et 5 jrs PL à partir de jeudi. J'arriv à tenir et ne fais pas d'écart donc je sui contente. Bonne soirée et bon courage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2013 à 12:51 Coucou blandine ca va? Oui c'etai geniale.. Ca fai du bien de rien faire. Moi c'etai menage ce matin. Tu pars ou en vacance? E combien de temps?
soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2013 à 20:49 coucou Mélanie, Comment s'est passée ton ap-m ? Ton pti bout va bien? Jeudi je pars en vacances en Espagne à Alicante, environ 10 à 15 jours et j'ai hate d'y aller, de me reposer et de lézarder au bord de la mer... Sinon journée coool et sans problème par contre je perds lentement mais bon le plus important, c'est perdre. Et toi tu as raison de continuer en PL car moi la première fois j'ai carrément arrêté, mais tout arrêté, g mangé n importe quoi n'importe comment et j'ai tout repris même + ( soit environ 10 kgs de +). J'aurais dû faire comme toi car ça permet de conserver ce qu'on a acquis. Bonne soirée et bon courage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2013 à 05:52 UN PETIT COUCOU rapide les filles un peu debordee en ce moment mais j essaye de vous suivre et je la che rien ici rien de special a signaler pour moi pas de vacances cette annee,mais avec du beau temps ca ne me gene pas je reviens plus tard dans la journee bisous
memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 19:46 coucou les filles comment allez vous? moi ca va, j'essay de faire attention a ce que je mange.... oui mon pti bou ca peu aller, juste qu'il as attraper un pti rhume,mais ca guerri tout doucement. en tout cas bon sejour en espagne blandine et profite bien de tes vacances... moi aussi je pars pas en vacance... mai je profite du peu de soleil qui ya....
soleil78 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 15:39 Coucou Mélanie, J'espère que ton pti bout va mieux et kil s'est remis de son rhume. Tu as bien raison de profiter du soleil. Merci pr pti messag, les vacances se passent bien et ça fait du bien. Cela faisait 2 ans ke je n'étais pas partie. Farniente, baignade, lecture o bord de l'o, je suis heureuse!!! Par contr je msuis mise en PL permanent car alternance en vacanc=difficile. J'essaye, comme toi, de faire un max attention, à ce ke je mange. Je me dis ke l'objectif est de perdre quelque soit le tps ke cela prend. Biz duducopine et repoz toi bien. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 07:50 un petit coucou vite fait en passant les filles soleil ,mel pas tres dispo mais je suis tjs la bisous a bientot

memel07 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 11:06 coucou les filles. alors commen ca va? moi pareil pas tres dispo mais jvien vous faire un pti coucou... ca ce passe tjrs bien caro, tu as perdu un peu? moi catastrophe jai fait une petite soiree entre ami hier soir, et la jai repris 1 kg 5. donc la je repren pp pour kelk jour, et je mi remet a fond... et toi blandine je vois que tes vacance se passe bien, tu as bien raison de faire pl en vac, ca evite de craquer.... sur ce a bientot et profite bien de la plage et du soleil.... bisou a vous les filles.... bye bye

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