Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires
|
Chaaaaaaa  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/07/2012 à 22:36 Bonsoir a toutes et tous ! Voila aujourd'hui j'ai atteint les -20 kg..je suis ravie ! Maintenant j'attends les -30kg Bon courage a vous ! 
|
|
EMinatchy  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2012 à 22:41 Félicitation pour ta magnifique perte et bon courage pour la suite 
|
|
LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/07/2012 à 22:57 Félicitation pour ta perte Chaaaaaa, je me doute bien à quel point tu dois être contente Je partage tes émotions, et bon courage à toi surtout pour la suite !! 20kg en seulement 2 mois en plus ! Ah tiens je vois sur ton profil : -2.09 kg/sem, WOUAH ! Quel est ton secret mlle ? Tout le monde aimerait savoir 
|
|
Moustillon  850 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/07/2012 à 23:32 Chaaaaaalut, Nous avons une courbe assez similaire (j'ai démarré à 125 il y a 4 mois) et la barre des - 20 kg fait super plaisir. Bonne continuation à toi. Demain je pars en vacances une semaine, j'ai l'intention de profiter un peu mais j'espère bien pouvoir contrôler les dégâts et ne pas repasser les 100 kilos (pour l'instant je suis à 98). Verdict dans une semaine... 
|
|
chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/07/2012 à 07:51 Bien joué !!!!!!!!!! 
|
|
CHOUPINETTE43  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2012 à 08:06 félicitation et bonne continuation moins 20 kg que du bonheur !!! 
|
|
stephanie99  1057 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/07/2012 à 08:50 en plus tu n'es qu'à 2 petits kilos du passage au poids à 2 chiffres !!!!!!!!!! Wahou !!! Continue comme ça 
|
|
irene1403  350 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2012 à 11:40 felicitation les deux chiffres c est un cap magnifique!!!! et mine de rien ça passe vite!!! bon courage "!!""" 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
!